大麻ハイから抜け出す方法

私は大麻を使用しませんが、一度使用したときは緊急治療室に行くことになりました。

休日のパーティーの後だったので、救急車が来たら逮捕されるだろうと確信していました。もう十分見てきたから法と秩序, 私は救急隊員との会話をすべて録音し、携帯電話にタイムスタンプ付きのメモを取り、何度も弁護士に依頼することにしました。 （彼らは笑った。）

ハイになりすぎた場合の対処法について詳しくは、以下のビデオをご覧ください。

ハイになったことがある人なら、パニックに陥ることがあるのをご存知でしょう。しかし、ひどいハイ状態から立ち直るには、少しリラックスして気を紛らわすだけで十分です。

コショウの実を食べたり、コーヒーを飲み干したりしてもおそらく効果はありません

だからあなたはスーパーハイなんです！大丈夫、友よ、私はここにいるよ。本題に落ち着く前に、高値に関するよくある俗説を整理しておきましょう。たとえば、ハイを抑えるためにコショウの実をたくさん食べるという話を聞いたことがあるでしょう。残念ながら、これはあまり有用な解決策ではないと、CEO のジョーダン ティシュラー博士は述べています。MDを吸入するハーバード大学医学部の医学講師。

「現実的な問題は、もしあなたが本当に石に酔っていて、コショウの実を口に入れて噛み砕いて本当に火傷を負わせたとしたら、その破片を吸い込んで肺が機能停止してしまうのではないかと心配です」 」と彼は電話で言いました。 「致命的な結果を招く重大なリスクがあるので、それはお勧めしません。」

ダウニングコーヒーやレッドブルも、酔いを覚ますという望ましい効果は得られません。 「実際、カフェインのせいで状況が悪化する可能性があります」と彼は言う。 「カフェインは幻覚作用をさらに刺激する可能性があります。アルコールとレッドブルを混ぜるというトレンドが生まれ、それが大麻とレッドブルに広がり、一部の人々が好むものとは異なる効果を生み出しました。」言い換えれば、あなたが危険を冒したくない限り、より高い、エスプレッソショットは避けたほうがいいかもしれません。

飲料水については、はい、水分補給を続けるのは素晴らしいことです。しかし、水がハイの状態を早く乗り越えることを裏付ける実際の研究はありません。として雑草ニュース言ってみれば、まったく影響がないかもしれませんが、少なくとも害はありません（だから飲みましょう）。

CBDも特効薬ではない

あなたも聞いたことがあるかもしれない別の一般的な理論: CBD はひどい高揚感からあなたを救うのに役立ちます。 Tishler 氏によれば、残念なことに、これにはおそらく何のメリットもありません。

「通常、大麻にはかなりの量のTHCとほんの少しのCBDが含まれていることが判明しましたが、そのほんの少しだけでTHCの反応を抑えるのに十分です」と彼は言いました。 「論理の欠陥は、『少しでもうまくいくなら、より多くでもっとうまくいくはずだ』ということですが、それは真実ではありません。実際に、THC が効果を発揮することを示した研究があります。必要私たちが望むように行動するためにCBDを少し摂取するだけでは、CBDは酩酊を緩和しません。」

確かに、「ハイ状態を和らげ」、大麻関連の不安を和らげると主張する製品が市場で見つかるかもしれませんが、ティシュラー氏は、これらのCBD治療法はほとんどグレーゾーンであり、ほとんど規制されていないと述べました。

「これらのことが有効であることを示す出版された科学がないという意味で、それらをどう判断したらよいのかわかりません。また、規制が不十分な製品の世界では、私は魔法の成分が何であるかを心配する傾向があります」そこにいるのか、それらが安全なのかどうか。」と彼は言った。 「大麻の供給を心配するだけでも十分に大変ですが、完全に証明されておらず、規制されていない解毒剤について心配し始めると、本当にびっくりします。」

運動や気晴らしは一般的に良いことです

ティシュラー氏によれば、それを証明する研究は存在しないものの、運動は害にはなりません。しかし、悪いハイ状態を乗り越えるには、気を散らすことが最善だ、と彼は言いました。 「もし個人の気が散るのが楕円形に乗ることであれば、それは素晴らしいアイデアだと思います」と彼は付け加えた。 「少なくとも、路上に飛び出してバスに轢かれなければ、比較的無害ですが、ロッククライミングやスカイダイビング、​​スキーなどには行きたくないでしょう。」ボーッと気分が高揚するのを待つのではなく、家でヨガやその他の負担の少ないトレーニングを試してみると、パニックから落ち着いて汗を流すことができます。

静かで安全な場所を見つける

トレッドミルで飛び跳ねる以外に、高いところから降りるには何ができるでしょうか?ティシュラー氏は、スパイラルを避けるための適切な安全なスペース（寝室など）を見つけるのと同じくらい簡単だと語った。

「ベッドの上に乗ってそこを島だと考えてください。この安全な空間にいる間は何も起こりません」と彼は言いました。 「ステップ 2 はバックアップを求めます。恋人がいる場合、またはルームメイトのような近くにいる人がいて、一緒に座ってくれる場合。そして3番目のステップは、その人が誰であるか、そしてあなたの関係に応じて、彼らがただ静かに座っているだけでなく、あなたの手を握ることができるかどうかです。その肉体的なタフさはグラウンディングと安心感を与えます。そして、何を摂取したかにもよりますが、この症状はすぐに消えるでしょう。」

一般的に、ひどい高揚感を避けるには食用の方が良い

あなたがそうだとしましょうについてハイになるために。パニックや不安が定着するのを避けたい場合は、一般的に食べ物を食べるのがハイになるより良い方法だとティシュラー氏は言います。喫煙や電子タバコを吸う場合、全体的な「持続時間」は一般に食用のものよりも短いが、より多くの「ピーク」やパニックの可能性があると同氏は述べた。

「食用動物に乗ると、乗車時間は長くなりますが、ピークは低くなる傾向があり、一般的に、パニックを引き起こすような恐怖はあまり感じられません」と彼は言いました。 「患者の治療に[大麻]を使用するとき、特定の種類の病気に対してこれらの違いを利用できます。片頭痛が始まるまでに、何時間も苦しんでいることになるので、食べ物を食べるのは得策ではありません。このような状況では、開始までに 10 ～ 15 分の時間がかかる吸入の方がはるかに優れたアプローチです。一方で、24時間365日腰痛に悩まされている人にとっては、持続的な痛みの軽減が必要なので、これらの食品は非常に意味があります。」

初めてハイになる場合（またはまだアマチュアの場合）、ティシュラー氏は通常、ゆっくりと始めることも推奨しています。 「医療面では、特に5ミリグラムの食用であるか、ヴェポライザーを使用して吸入するかにかかわらず、大麻に慣れていない人々を約5ミリグラムから開始することを目指しています」と彼は述べた。 「私が患者さんに勧めているTHC濃度15～20％のTHCを使用する場合、1パフの濃度は約3～5mgになる傾向があり、足の指を水に浸すのに非常に適しています。生理学的にも心理的にも、これに慣れることが重要です。そうすれば、パニックに陥る可能性が低くなります。」