あ新しい研究出会い系アプリのユーザーは、気軽にデートしたり、気軽にセックスしたりする可能性が高いことを示唆しています。驚き！明白なことを述べる研究はおそらく必要なかったでしょうが、カジュアルなセックスは、特にそれのみを求めている場合には、依然として悪い評価を受けています。私たちの性的欲求や必要性は人生とともに満ち引きをしますが、時にはセックスは何の制約も課されずにやりたい楽しい行為です。しかし、関係者全員に敬意を払い、安全を保ちながら、カジュアルなセックスをするにはどうすればよいでしょうか?まず、あなたにとってカジュアルセックスが何を意味するのかを実際に定義してみるとよいでしょう。
「カジュアルセックスは、性的パートナーとの親密さ、愛着、コミットメントがそれほど高くない人々の間の性行為を定義する包括的な用語として使用できます」と性的健康教育者であり、性的健康教育者のクリステン・マーク博士は言います。エヴァリーウェルアドバイザー。 「これには、一夜限りの関係から恩恵を受けている友人まで、あらゆるものが含まれますが、通常はロマンチックな関係や愛情の文脈の外にあります。」
カジュアル セックスのパラメーターは少しデリケートな場合があるため、次のセックスで右にスワイプする前に心に留めておくべきことをここに示します。
カジュアルセックスは本質的に恥ずかしいことではない
あなたにとってカジュアルなセックスが何を意味するのかを理解したら、それが今自分が人生で求めているものであることを受け入れ、それを追い求めている自分自身（または他の人）を恥じないことも同様に重要です。
「本当に自分が望むものであれば、カジュアルなセックスを追求することはいつでもOKです」とマークは言います。 「性的快感、ストレス解消、満足感、つながりなど、セックスを通じて満たされる重要なニーズはたくさんありますが、それは必ずしも恋愛関係や愛着の文脈で起こる必要はありません。」
しかし、マークは、自分のニーズが満たされているかどうか、自分を犠牲にして誰かのためにそれを行っていないかどうかを確認するために、自分自身をチェックすることも同様に重要であると警告します。 「カジュアルな性的関係に陥っているが、もっと真剣なものを探している場合は、その点で自分に忠実でなければなりません。そうしないと、カジュアルなセックスはあなたのニーズを満たさないものになる可能性があります。」
オープンなコミュニケーションと安全が最大の優先事項です
あらゆる種類の関係 (およびおそらく)特にこのような執着のない関係は、コミュニケーションによって繁栄します。マッチに興味があり、カジュアルなものにしか興味がないことがわかっている場合は、できるだけ早くそれを知らせてください。 「これを直接かつシンプルに伝えてください」とマークは言います。 「『私はここでカジュアルなセックスを探しているだけで、お互いの考えを一致させるために、そのことについて率直に言いたかった』と言えばいいのです。」それだけです。シンプルかつ直接的かつ正直であることを心がけてください。」逆に、あなたがそうであれば、ないカジュアルなセックスを求めている場合は、それをシンプルかつ直接的に伝えます。
米国で報告された性感染症（STD）の症例数は、新型コロナウイルス感染症の初期の数か月間減少しましたが、そのほとんどは淋病や梅毒を含みます。2020年末までに復活。そのため、性感染症の状態が不明なパートナーと定期的にバリア保護されていないセックスをしている場合、マークは、新しいパートナーごとに（特にパートナーが複数の人とセックスしている場合）、または流動的な場合には常に検査を受けることをお勧めしますボンディング（コンドームなどのバリア手段がない場合）が行われています。
「体液結合に取り組んでいる場合は、必ず性感染症について話し、精子と卵子が出会う可能性のある体の部位がある場合は、予期せぬ妊娠の予防について話すようにしてください」とマークは言います。 「自分の意図、ニーズ、安全について透明性を保ってください。これは非常に重要であり、これをパートナーに伝えることで、あなたがパートナーの健康にも気を配っていることを示すことになります。」
新しいパートナーとのセックス後にSTD/STIに感染していることが判明した場合も同様です。
「性感染症は非常に一般的です」とマークは言います。 「およそ4人に1人が生涯のうちに性感染症と診断されます。したがって、それを知った上で、それに直接的にアプローチし、おそらくそのように組み立てることさえしてください。バリア保護なしでセックスをすることには固有のリスクがあり、誰もがそのリスクと自分自身の利益を比較検討できます。そのリスクの一部には性感染症の可能性があるため、これは自分で対処しなければならないという事実を率直に伝えてください。」
彼女は、最近の性的パートナーに連絡し、検査を受ける必要があることを伝えるようアドバイスしています。 「非難したり恥をかくことは避けてください。事実を述べて、自分とパートナーの健康に気をつけたいので検査と治療を受ける必要があることを伝えてください。」
一夜限りの関係であれ、友人関係であれ、マークさんの最大のアドバイスは、性的パートナーに対して常に正直かつ明確であり、頻繁に連絡を取ることだという。
「どのようなタイプのセックスをしているとしても、パートナーと同じ認識を持っているかどうかを確認するために脈拍チェックを行うことは常に良い考えです」と彼女は言います。 「『とてもよかったです、調子はどうですか？』などと言ってチェックインするだけです。ここは大丈夫ですか？』何を求めているかを透明性を持って率直に伝えましょう。単に関係を築くためだけにあなたが何を望んでいるのかについて、人々に間違った印象を与えないでください。共感的でオープンなコミュニケーション者になりましょう。」
