勉強することは孤独な活動のように感じることができます。学生の時代に背を向けて、教科書、蛍光ペン、コーラの缶、そして自己疑念を拡大するだけで机に一人で座っていることを覚えています。コンセプトを理解していなかったり、答えが見つからなかった場合、必死にページを深く検索して、私が見逃した手がかりがあると考えていました。それがまだ絶望的であると思われるなら、私は眠り、おそらくどういうわけか、私の夢の中に啓示が現れるだろうと合理化します。 （通常はしませんでした。）
それらのトラッパーキーパーを手に入れて、あなたの第2の鉛筆を研ぎます - それは学校に戻る週です！教室をはるかに超えて、LifeHackerはあなたに天才的なトリックとアイデアをもたらし、ルーチンを開始したり、古いスキルを磨いたり、この秋に新しいことを学んだりします。
科学は、学生が十分に頼らないより効果的な戦術があると言います、そしてそれは助けを求めてください。 （ネズミ、私はそれがより多くの蛍光ペンを買うことを望んでいました。）
aウォールストリートジャーナルピースのハイライト2016年の調査セントルイス大学の研究者は、入門科学のクラスで414人の大学生を見ました。営業時間中にインストラクターに助けを求めた人はAを取得する可能性が高くなりましたが、5人に1人未満がそうしました。オフィスアワーが必ずしも良いスコアの鍵を握っていたということではありませんが、重要なのは、それらの学生が何を取ったかということでしたWSJ「活動家のアプローチ」を呼びます。つまり、彼らは自分の目標を達成するために責任を負うことを意味していたので、彼らが何かを理解していなかった場合、彼らは教師やクラスメートに尋ねるか、他のリソースを求めてガイダンスを求めます。
教授は、学生が大学に入学する前にこのスキルを習得したことを期待していますが、多くの人はそうではありません。文化と性別は要因かもしれません（男性は助けを求める可能性は低い）、忙しい先生を「悩ませる」、または準備ができていないと見なされることへの恐怖。 1つ勉強ミシガン大学の心理学者は、子供が年をとるにつれて、クラスメートに概念を理解するのに役立つように頼む可能性が低くなり、宿題をコピーしたいだけではないことがわかりました。しかし、助けを求めることは学習を最大化することができると専門家は言います。単に読み取りと読み直しの素材は、それをメモリにロックしません。
化学教師ジェームズ・ケネディチャートさえしました彼自身の教室からの彼の観察。
ケネディは次のように書いています
受信トレイを検索して、教えているすべての学生の姓を検索し、学年度の開始以来、彼らが集合的に尋ねた何百もの質問を数えました。私は学生を四分位数にグループ化し、過去数か月で現在の学業成績に対して尋ねられた質問の平均数をプロットしました。
結果は衝撃的でした。高度に達成する学生は、低くなる学生よりも電子メールで私にもっと質問をしただけでなく、相関は驚くほど強かった（R²= 71％）。これは疑問を投げかけます：高い達成の学生はより高い成績を取得しますか
なぜなら
彼らはもっと助けを求めますか？教師からより多くの助けを得ることとより高い成績を達成することとの間に因果関係はありますか？常識はあることを示唆しています。
自信を持って学業の助けを求めることができることは、練習を必要とするものです。より大きな成果を得るために他の人に手を差し伸べる方法に関する学生のためのいくつかのヒントを以下に示します。
5分間のルールを使用します。ケネディは、5分以上質問をしていて、進歩がゼロになっている場合は、先生や家庭教師に助けを求めるべきだと書いています。
研究パートナーまたはグループを見つけたり形成したりします。a2015年の調査グループに集まり、毎週お互いにクイズした学生は、他の研究技術を使用した学生よりも高い成績を達成したことがわかりました。
先生に直接助けを求めることに緊張している場合は、メールを送ってください。あなたのリクエストに具体的であることを忘れないでください、そして、あなたがあなたが最善を尽くしたいことを尋ねることによって示すことを知ってください。
