新年の初めを目標設定や習慣づくりに使いたい人は、（再び）予算を決めようとするか、不要不急の支出をすべて徹底的に削減するかにかかわらず、個人のお金へのアプローチを変えることを検討したことがあるかもしれません。一年中。残念ながら、お金との関係は感情的で複雑であるため、どちらも簡単ではありません（または現実的ですらあります）。多くの場合、変化をもたらすにはさらに深く掘り下げる必要があります。
とはいえ、2025 年の財務目標があり、それを達成するためにより意図的に支出したい場合は、「低購入期間」の導入を検討する価値があります。ここでは、どこから始めるべきか、また、無理に買うよりも低価格で購入する方が良い理由を説明します。
「低価格」期間とは何ですか?
低購入（または低支出）期間では、一般に、特定の分野での裁量的支出を完全に排除することなく削減することが含まれます。住宅、食料品、交通機関、医療など、必要なものをすべてカバーした後、自分にとって最も重要なものに基づいて、楽しいこと（または余分な、または不必要な）に優先順位を付けて支出を減らす方法を探します。これは買わない/使わないチャレンジとは異なりますこれにより、通常はすべての任意購入が制限されます。いいえレストランやテイクアウト、いいえ新しい服や私物、いいえコンサートチケットなど
あなたにとって重要なことは個人的なものであるため、低価格で購入するための単一のまたは厳密なルールはありません。たとえば、友達と外食するのが好きなら、その頻度を週に 1 回から月に 2 回に減らし、残りの食事をより安価な代替品 (誰かの家で持ち寄りするなど) に置き換えるかもしれません。あるいは、家の模様替えをしている場合は、毎月購入するアイテムの数に制限を設けたり、最初に中古品や中古品を購入するようにしたりするかもしれません。
低購入期間の大きな目標は、より意図的に支出することであり、これにより、不必要なものへの支出を減らし、借金の返済や大きな買い物のための貯蓄など、他の経済的目標に向けて取り組むこともできます。
低価格で購入するアプローチを試す方法
低価格で購入するアプローチを試したい場合は、そうする理由を特定することから始めます。明確な意図なしに、好きなこと（または変えたい支出習慣）を減らし始めると、気が散ったり、すぐにやる気を失ったりする可能性があります。あなたの「理由」は、クレジットカードの負債を減らすこと、貯蓄や投資できる額を増やすことから、衝動買いとの関係を変えること、全体的な消費を減らすことまで、何でも構いません。また、緊急資金や退職金口座に充てるために X 円を貯蓄するなど、お金を再利用するための具体的な目標を設定することもできます。
次に、現実的な期間を設定します。特にこれまで自分の支出習慣を見直したことがない場合は、1 週間または 1 か月という小さな単位から始めてください。安値購入期間はいつでも延長できます。途中でマイルストーン (小さな勝利のチャンスなど) を設定して、自分の状況を確認し、評価します。
ついに、自分にとって何が重要かを特定するそして、あなたのお金がそれらのものと調和するのにどのように役立つか。体験を重視する場合は、イベントのチケットを完全にカットするのではなく、最も楽しみないくつかのイベントに再度焦点を当てるか、より安い席を購入してください。ギフトを贈るのが好きな場合は、頻繁に高価なものではなく、特別な日 (誕生日など) のために意味のあるものにしましょう。制限のための制限ではなく、価値が高く、本当に楽しい支出に焦点を当てましょう。
低購買期間を成功させるための 5 つの戦略
低購入期間を成功させるための一般的な戦略もいくつかあります。
購入の「操作順序」を作成します。どうしても買い物をする必要がある場合は、新しいものを購入する前に、無料または低価格のオプションを使い尽くしてください。『Bravely Go』のカラ・ペレス氏が提案まずは自分の家を買い、次に「何も買わない」グループ、借りたり、交換したり、修理したり、節約したりしてみてください。
1 対 1 の置換を行います。バスアメニティや掃除用品をコレクションに追加するのではなく、なくなったらすぐに交換してください。これにより、半分しか使用されない (または未使用の) 使い捨て製品への支出を削減できます。
支出を追跡します。低購入期間の終わりに近づいてデータがなければ、それがどのようになったのか実際にはわかりません。スプレッドシートを使用して経費 (日付と金額を含む) を書き留めるか、予算管理アプリに登録する。
購読を解除します。としてミニマリスト YouTuber クリスティーナ・マイカス無知は至福だ、と言う。メーリングリストの購読を解除し、インフルエンサーの紹介を見るのに費やす時間を減らして、無分別な支出の機会にさらされないようにしてください。
サポートを求めてください。あなたが住んでいる人、働いている人、一緒に時間を過ごしている人に、あなたが何をしているのか、そして彼らがどのようにあなたを助けてくれるのかを伝えてください。コミュニティを見つけることもできます (r/ノブイなど）さらに詳しく学ぶことができます。
