あなたの心があなたに演じる7つのトリック(そして反撃する方法)


あなた自身の心があなたの幸福への道を妨害していると考えたことはありますか?あなたの心は唯一の犯人ではないかもしれませんが、それは賢い敵です。あなたの脳は誤解を招き、あなたを悲惨にすることができます...そしてあなたはそれを知りません。

しかし、すべてが失われていません。あなたは方法を学ぶことができますあなたの心の欺ceptionを認識してください正しい考え方を開発します。一見無害な考えのこのリストをチェックして、あなたの心があなたを幸せからだましているかどうかを確認してください。

これから、私は最善を尽くします。

どのくらいの頻度で自分に圧力をかけましたか前向きに考えてください不幸な事件の後、またはインスピレーションに満ちたものを見た後?プレッシャーは必要なプッシュを提供することがありますが、「ベスト」を行うように自分自身を命じても柔軟性が得られません。

私たちは、重要な変化を起こしたいとき、私たちは大きな飛躍をしなければならないと信じています。しかし、あなたが悪い日を過ごしている場合はどうなりますか?エネルギーは突然失われ、すべてが暗いように見え、あなたはそれから自分自身を話すことはできません。あなたは失敗のように感じます。

あなたが望む変化には時間、持続性、忍耐が必要であることを覚えておくことが重要です。だから、一度に1つの小さな一歩を踏み出して、あなたの間違いから学んでください

私はただもっと似ている必要があります...

あなたが尊敬する人のように努力すべきだと考えるのは普通です。問題は、あなたがそれらになれることを望んでいるときに発生します。

あなたが他の誰かを真似することにあまりにも包まれているなら、あなたはあなたが誰であるか、あなたのニーズ、あなたの価値、あなたのキャラクター、あなたの旅に注意を払うことを忘れます。

どうしても、ロールモデルからできることを学び、自分に合ったアイデアを適応または修正してください。しかし、あなた自身の声を見つけることを忘れないでください。自己知識と自尊心を得ることは、永続的な幸福を築くために非常に貴重です。

専門家の言うことをフォローします。

専門家があなたが幸せへの道を見つけるのを助けることができると考えるのは簡単です。あなたがダウンしているとき、彼らの言葉は希望のビーコンのようなものです。しかし、あなたが現実の生活にレッスンを適用しなければ、その希望はつかの間になる可能性があります。

専門家は、自分の経験からレッスンを共有しています。アドバイスは役立ちますが、彼らの言葉はあなたの旅の答えではなく、ヒントとしてのみ機能します。それはあなた自身の本当の経験の中で、あなたが自分自身をつなぎ合わせ、あなたの能力を実現し、あなたにとって重要なことを見つけます。

自分を信頼することを学ぶ。

私はとても忙しいです。私は自分自身に集中する時間をもっと見つけます...後で。

今日、本当に忙しいことは、自慢する価値のあるもの、またはあなたが逃げられないものになっています。しかし、このように生き続け、「あなた」の時間を見つけることは不可能に見え始めます。あなたはおそらくあなたの時間を盗むことに対するあなたのコミットメントを非難するでしょう。

しかし、あなたが自分のために時間を作ることは本当に不可能ですか?あなたは忙しいですか、それとも回避ですか?切り取ることができる義務はありますか?

本当にあなたのスケジュールを見て、優先順位を付け、少し「あなた」の時間を入れてください。あなたがあなたのニーズの世話をするのに少し時間を費やしたならば、他のすべてがより多くの利益を得るでしょう。

私はとても疲れている。休憩が必要です。

たぶん、あなたはいくつかの「あなた」の時間を取っていますが、あなたはあまりにも強く何かについて考えたくありません。休憩はあなたがあなたの心を充電するのに役立ちます。しかし、休憩が多すぎるなどのことがあります。この場合、「休憩を取る」は逃げる言い訳になります。

あなたの人生について考えることは、雑用のように感じるべきではありません。あなたの脳があまりにも多くのものに住んでいない瞬間を利用してください。手始めに、10分かかり、あなたが何をしているのか、なぜあなたがそれをしているのか、そして何があなたを幸せにするのですか?それはあなたの時間の価値があります。

他の人は私よりも幸運です。

不運 - 私たちが望むものを手に入れていない理由を理解することができないとき、人気のある自己救済。それは一時的に痛みを和らげるが、他の人のresりを引き起こすことができる穏やかな快適さの形です。

しかし、なぜあなたの人生を運の手に置くのでしょうか?個人的には、私は「あなたは自分の運を作る」と固く信じています。運があなたに将来の幸福を与えることができないので、あなたが知っている仕事をする必要があります。

彼らが生き残るためには、あなたの目標があなたのエネルギー、情熱、決意をあなたに必要とするので、自分自身にもっと信仰を持ってください。

私はその日まで待つことができません...

...私が自分の人生に満足しているとき...私が成功したとき...私がより健康的なとき...私が人生で私の目的を見つけたとき。

空想はある程度健康です。それはあなたが創造的であり、あなたがなりたい場所を視覚化することを可能にします。あなたがそれについて何もしないときにのみ危険になります。

あなたの頭の中でその幸せな人生を生きないでください。良いことは彼らを追いかける人に来ます。

確かに、それは一晩で起こることはありません。あなたはたくさんの虚偽のスタートとレットの顔を経験するかもしれません - それはあります - あなたが失敗する可能性があります。しかし、続けて、もう一度やり直し、次のことに進みます。結局のところ、善と悪から体験し、学ぶことについての人生はありませんか?新しい人に会い、アイデアを探求し、新しい場所を発見しますか?

あなたがあなたの夢の世界で時間を過ごしているなら、あなたの人生は変わりません。時間は貴重なので、現在になって行きましょう。

幸せが欲しいですか?自分を知って信じてください。

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メリッサはドゥードラー、起業家、インスピレーションを求める人、否定的な戦闘機です。彼女は、創造的で生産的で目的のある人生を生きることによって、より大きな幸福を達成することについての落書きブログlumecluster.com。彼女はまた、ニューヨークに拠点を置く音楽学習とインスピレーションセンターの共同設立者でもあります。ピアノベス

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