大声で独り言を言う人は少し「気が狂っている」と思うかもしれませんが、実際には何か考えているのかもしれません。自分自身に話しかけることは、学んでいることをより深く理解するための素晴らしい方法です。
しかし、このタイプの独り言は、もっと興味深い二重人格と天気について話すことではありません。いいえ、著者のウルリッヒ・ボーザーのように、より良く学ぶ、ハーバード・ビジネス・レビューで説明、それは「自分自身と会話する」というよりも、「自分自身を説明する」ものです。まるで他の人に教えているかのように、学んだことすべてを自分自身と話すのと同じです。私たちはそれを知っています他の人に教えることは、主題をしっかりと理解するための素晴らしい方法ですしかし、お気に入りの生徒であるあなたに焦点を当ててみてはいかがでしょうか?
この種の独白がなぜ役立つのでしょうか?ボーザー氏は、そうすることで思考の速度が低下し、より慎重に思考を構築できると述べています。このような振り返りにより、学んだことを定着させ、全体的な経験からより多くのことを得ることができます。 「何が混乱していると思いますか?」のような質問そして「私は本当にこれを知っていますか？」も助けてください。そして、独り言を言うと「なぜ？」と尋ねることができます。そして、心を惑わさずに、できる限り最善を尽くして答えてください。話すという行為は集中力を持続させます。自分の難しい質問に口頭でうまく答えることができれば、知るべきことを知っているということになりますよね?
要約も、学習時の強力なツール、それを口頭で行う場合はさらにそうです。読解力が向上し、これまで知らなかった重要なつながりを築く機会が得られます。レッスン、講義、会議、または読書セッションの後、学んだばかりのことを声に出して自分に説明できるかどうかを確認してください。最初は少しばかばかしく感じるかもしれませんが、そのメリットを自分で体験すれば、その問題は乗り越えられるでしょう。
