あなたが決して教えられなかった最高の歯磨き方法

やり取りまたは円でスクラブすることはおそらく最良の方法ではありませんが、それらは子供に教えられ、歯磨き粉会社によって承認された最も人気のある方法です。一方、歯科医は、修正された低音技術と呼ばれるものを好む傾向があります。

このように歯を磨くには、ガムラインでブラシを刻み、それを円の動きで動かして歯茎の下や下のプラークを緩め、歯茎からブラシを片付けて破片を取り除きます。

最適な歯磨きは完全に合意されていません：anBritish Dental Journalに掲載された分析どれくらいの期間、どのくらいの頻度、どのテクニックが最善かについて多くの意見の相違を見つけました。特定の手法を推奨した10の歯科協会のうち、6つの優先修正ベースがあるため、それがいくつかの証拠があるため、他の方法よりも優れている可能性があります。しかし、その方法はめったに子供たちに教えられていなかったので、修正された低音の歯磨き技術は、成人期のより良い秘密の1つを考慮してください。

ブラッシングテクニックが修正された低音|コロンビアカレッジカルガリー（YouTube）

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