ほとんどの人は、友人、家族、同僚など、人生に少なくとも一人は不安定な人を持っています。何かを成し遂げると約束したのに、直前になって忘れたりキャンセルしたりする人たちです。人々が不安定になる理由は数多くありますが、共通しているのは、ほとんどの人が次のような問題を抱えていることです。ノーと言うのは難しい。
彼らは善意から「イエス」と言うかもしれないし、「ノー」と言うことに抵抗があるかもしれないが、結果は同じである。彼らは何かに同意するが、土壇場で態度を崩すだけだ。
薄片性にはいくつかの根本的な理由があります
人々はしばらく不安定ですさまざまな理由の数。あなたの時間を尊重しないために不安定になる人もいます。家族の緊急事態やその他のストレス要因など、深刻な個人的な問題によるものもあります。他の人は、ぼんやりしているか、現実的にどれだけできるかを見積もるのが苦手なためです。
これらの理由は彼らの不安定さを言い訳にするものではありませんが、それを説明するものであり、これらの根本的な理由のいくつかにより、他に警告信号がない限り、友人を少し緩めても大丈夫です。
たとえば、友人が醜い離婚や家族の危機を経験している場合、しばらくの間、彼らが少し信頼できなくなるのは当然です。彼らが少し散漫で忘れっぽい傾向があり、不安定さが一貫している場合は、それが彼らの一部であることを受け入れなければならないかもしれません。友達があなたの弱点もすべてを受け入れてくれれば、あなたも彼らの弱さもすべてを受け入れることができます。
大事なときに彼らはそこにいるでしょうか？
不安定な人を自分の人生に残すかどうかの私自身の個人的な基準は、彼らが重要なときに私のためにそこにいてくれたかどうかです。大きな節目、緊急事態、その他の人生の重要な出来事に彼らが現れると考えられるなら、私は多少の不安定さを喜んで受け入れます。彼らが私にイライラするのは好きではありませんし、彼らが言うときに現れることに依存して計画を立てるつもりはもちろんありませんが、それでも彼らを友達だと思っています。
大事なときに助けてくれる気まぐれな友達には、「ノー」と言える余地を与えたいものです。そのためには、「ノー」と言うのが特に難しい状況と、誘いを断る方法を学ぶのをサポートできるいくつかの方法に留意してください。
人々をその場に立たせないようにする
人によっては、誘いに「イエス」と答えるだろうという暗黙の期待を持って相手を見つめるのは難しいことです（たとえその期待が現実というよりも彼らの認識であるとしても）。
私たちは皆、上司や同僚があなたに注目し、ゴミ箱火災だとわかっているプロジェクトに同意することを期待しているとき、または友人のグループや全員と外出しているときに、仕事の会議に参加したことがあります。家に帰って寝るだけになりたいときに、突然誰もが直前の旅行の計画を立てています。このような状況は誰であっても不快なものですが、「ノー」と言うことが苦手な人にとっては特に地獄のような落とし穴です。あなたの友人がそのような状況で「はい」と言って、後でイライラするだけである傾向があることに気づいている場合は、答えを言う前に少し時間を取るように勧めてください。
「ノー」と言える時間とスペースを与えてください
私たちは皆、週末に猫の世話をすることに同意したり、試してみたいと思っていた新しいレストランに一緒に行ったり、その他さまざまな約束をするなど、他人に何かをするよう圧力をかけるという罪を一度は犯したことがあります。それはあなたにとっては優先事項かもしれませんが、友人にとっては現実的ではないか、不快である可能性があります。彼らは週末に別の計画を立てているかもしれないし、お金が足りないかもしれないし、あるいはあなたとは関係のないさまざまな理由があるかもしれません。
すぐに確約的な回答が得られることを期待してリクエストを行っている場合は、相手にさらなるプレッシャーを与えることに注意してください。彼らにとって有益な答えを出せるように、時間とスペースを与えてください。そしてもちろん、彼らがノーと言った場合は、彼らの答えを尊重してください。
あなたにとって本当に重要なことがある場合は、知らせてください
結婚式や大きなお祝いなどの一部のイベントは明らかに重要です。その他はグレーゾーンかもしれません。あなたにとって本当に重要なことがある場合は、友達に知らせてください。良い友人は、たとえ少し遅れたとしても、大切な瞬間にあなたのために現れるために最善を尽くします。
できれば、私たちの友人たちが、気まずい状況や不快な状況でも「ノー」と言えるようになることを願っています。良いニュースは、人々は次のような傾向にあるということです。年齢が上がるほど、薄れにくくなる, したがって、時間が経つにつれてあなたの友人がより信頼できるようになる可能性も十分にあります。それまでは、誰もが時々約束に苦労するし、他の人よりも苦労する人もいるということを覚えておくと良いでしょう。
