彼らが本当に望んでいたのは、友人の問題を解決しようとしたことがありますか？アドバイスを求めて同情しか受けたことがありますか？あなたのパートナーがまだ新しい告発や苦情で強化している間に、あなたは議論を解決しようとしたことがありますか？これらすべての場合において、問題はあなたがに同意していないことですフレーム会話の。
これは非常に広い問題であり、分析することで非常に抽象的な言語が必要です。レスロングのエッセイ「フレームの違いに気づく」落ち着くのに少し時間がかかり、理解するためにいくつかの測定値を取るかもしれません。しかし、クリックすると、役立つことになりますメンタルモデル、非生産的またはイライラする会話の際に役立つもの。
フレームの仕組み
レッスルライターのレモンによると、フレームは「見、考え、コミュニケーションする」方法です。数え切れないほどのフレームがありますが、通信で使用する主要なフレームは次のとおりです。
問題を解決します
感情を共有する
権力を主張する
取引を行う
たわごとを撃つだけです
すべての人は、すべての相互作用において、フレームを使用しています。 （フレームが「エレベーターが停止するまで沈黙を埋める」としても。）時々、相互作用の全員が同じフレームを使用していることがあります。
あなたと店員は両方とも取引を行い、単一の快楽に従事しています。
あなたとあなたの同僚は経営陣について不平を言っています。
あなたは遊びを見ているので、あなたはあなたの役割を静かな聴衆として受け入れます。
あなたが両方とも同じフレームを使用しているからといって、相互作用が快適であるというわけではありません。時々、あなたは両方とも同じネガティブフレームを使用しています：
あなたはあなたとあなたのパートナーがあなたのすべての不満を放映する叫びの試合にいます。
あなたはあなたの仕事の宿敵とスナイドの発言を交換しています。
あなたとあなたの飛行機の座席のパートナーはアームレストと戦っています。
あなたは他の人が何をしようとしているのかを理解しています - あなたはただそれをより強くやろうとしているだけです。
フレームが不一致になる方法
会話の人々が異なるフレームを持っているとき、彼らのいずれかが目標を達成することはより困難です。その目標は「条約を交渉する」か「パーティーで楽しむ」かどうかです。例えば：
予算が限られている特定のプロジェクトの実践的なアイデアをブレインストーミングしたいのですが、同僚は新しいプロジェクトに対する野心的なアイデアを考え出したいと考えています。
あなたは実際に好きな友人についてゴシップしたいのですが、あなたのパートナーはあなたの友情の深い欠陥と見ているものに話しかけたいと思っています。
あなたは友人に追いつきたいのですが、彼は彼があなたよりも達成されていることを証明したいと思っています。
あなたはアイデアを表現したいのですが、インターネットのコメンターはあなたの文法をニットピックしたいと考えています。
大統領の立法上の議題を説明したいのですが、対戦相手は安いポイントを獲得したいと考えています。
劇場に静かに座りたいのですが、コメディーショーには観客の参加が含まれています。俳優はステージであなたを引きずろうとしています。
あなたは女性として何でも、何でもしたいのですが、男性はあなたをhitりたいと思っています。
当事者が異なるフレームを持っている場合、両当事者は会話の目標に到達するのに苦労しますが、一方の当事者は他の当事者よりも成功するかもしれません。誰もが同じフレームに入るまで、会話は生産的な方向に進むことはできません。
Raemonは、明らかなフレームの違いから微妙な違い、つまり上記のフレーム内の微妙な違いに至るまで、より多くの例をリストしています。それらすべてを読んでいますフレームの違いをよりよく理解し、認識するのに役立ちます。
フレームの違いを解く方法
同じフレームに入るには、まずミスマッチに気付かなければなりません。私もレモンもこれを簡単に修正していません。しかし、あなたまたはあなたの会話のパートナーがイライラしたり、時間を無駄にしているように見えるときは注意を払ってください。生産的な会話のように感じるものがあるときは注意してください。しかし、その会話の結果はどれも実現しません。そして、ますます充実していると感じている関係に注意を払ってください。
また、すべての会話パートナーが誠意を持ってこの会話に来ているかどうかを認識する必要があります。理想的には、誰もが同じフレームになりたいと思っています。あなたは一般的に同じ「チーム」にいて、いくつかの共通の目標があります。
これらの場合、フレームが一致しない場合、フレームを受け入れて採用したり、自分のフレームを採用するように頼むか、同時にまたは連続的に両方のフレームで作業することに同意することができます。 （プロジェクトの計画を立てているが、少しうわさを会っている作業中のとき、2つのフレームを同時に共有しています。）
これは、競争力のあるフレームワーク内でも機能します。ハッキングなしでFortniteをプレイすること、または町議会の会議でロバートの秩序のルールに従うことに同意することです。特に、どちらも発明しなかった外部のルールセットを見つけるのに役立ちます。フレームがアラインメントから抜け出す場合、その権限に訴えることができます。
しかし、あなたが彼らのフレームに一致する場合、あなたのパートナーが気にしないことがあります。会話全体は、あなたがたまたま存在するソロエクササイズです。 （たとえば、誰かがあなたに怒りを奪いたい、または不適切にあなたに来たいと思うとき、それはかなり一般的です。）時々あなたは気づきますあなたは一致するフレームを気にしない人。
これらの悪い信仰の場合、より明示的に定義された用語での再エンゲージを解放し、再編成し、検討することは賢明です。長い目で見れば、できるだけ多くの悪い信仰のフレームの不一致を避けようとする必要があります。そして、それらを避けられないときは、毎回それらを呼び出すようにしてください。悪い信仰フレームは、明示的に認められている場合、あまり効果的ではありません。
フレームを調べることは、あなたの相互作用から精神的な一歩を踏み出し、友人、同僚、ボス、家族、敵と話すときに達成していることを在庫するのに役立つ方法です。壁に頭を叩いているように感じる理由を理解するために。誰も壁ではないからです。あなたはあなたの頭を互いにバッシングしている2人だけです。私の経験では、理想的な相互作用はめったにありません。
