私はパートナーと私が分離したとき、私は3ヶ月半妊娠していました、そして、私は突然、私が予想していなかったもの、つまり単一の親子関係について私の人生を再び再配置しなければなりませんでした。オペラの瞬間に、私は唯一の世話人としてあきらめなければならないすべてのことの精神的な元帳を作りました：私の要求の厳しいキャリア、私のエクササイズルーチン、私の友人、読書、読書、夕食に出かける、映画に出かけ、まったく出かけます。私は一人で親に怖かった。
今、私はそれらの恐怖のいくつかが実現されたと言えます。しかし、ほとんどはそうではありませんでした。大きな驚きは、私がそれを心配しなければならなかった時間がどれほど少ないかということでした。ひとり親は決して簡単ではありません。多くの場合、娘と私はジェンガの塔に住んでいるように感じます。不器用な動きは、全体を倒すと脅しています。しかし、あなたがすべての決定を下すことを余儀なくされたとき、あなたはあなたの子供、あなたの時間、そしてあなたの人生によってより良い決定を下し始めます。これが私が自分でいることから子育てについて学んだことです。
退屈することは子供に良いです
昨年の夏、私はハーフマラソンを走ることにしました。私の娘、現在3人が生まれて以来、私の最初のマラソンを走ることにしました。私はそれらのHAL HIGDONトレーニングレジメンの1つに従いました（推薦する）、しかし、私がトレーニング中に彼女をパートナーと一緒に残すことができなかったので、私は彼女をジョギングベビーカーに縛り付けて、耐え難いほど長い走りに連れて行かなければなりませんでした。これは最初はうまくいきませんでした。かんしゃくがありました。どんなバスルームからも、特に緊急のおむつ交換が1つありました。しかし、最終的には彼女はそれに慣れました、そして今、彼女は私と一緒に走るのが大好きです（そして、しばしば彼女が疲れるまで数ブロックで私と一緒に走ろうとします）。
それは彼女が楽しんでいる多くの退屈な大人の活動の一つです。私たちは、食料品の買い物から家の掃除まで、必然的にほぼすべてのことを行います。そのため、露出した露出により、不自然なものは彼女にとって楽しいものになりました。私にとっても。実行中、私たちは鳥や花についておしゃべりします。彼女のお気に入りの店の1つであるセフォラでは、私は展示されているポーションの豪華な説明を提供し、彼女は彼女の人形のために無料のスポンジとQ-Tipsを大群にしています。
はい、私たちがすべての時間を一緒に読んで、またはイーゼルの前で彼女の内側のピカソを栽培しているなら、私は望んでいます。しかし、用事は、それ以上ではないにしても啓発的なものになる可能性があります。彼女は彼女の周りの世界について学び、理想的にはこれらのタスクを重要な種類の労働として理解し始めています。彼女の金魚はキャビネットに奇跡的に現れず、彼女はそれを知っています。彼女は私がそれらを買うたびに私と一緒です。
あなたがあなたの子供たちと一緒にあなたの子供をシュレップすることを嫌っているなら、私はそれを完全に手に入れて、一度に1つの用事をしてみてください。途中で物事を指摘し、子供たちが魅了するもので触れて遊ばせてください。その後、何度も何度もやります。最終的に、それは日常的になり、彼らはそれを楽しみ始めます。 「ママ、用事をすることはできますか？」私の娘が定期的に尋ねる質問です。
あなたはノーと言うことができます
私はノーと言ってひどいものでした。私の娘が生まれる前に、あなたが1年間インドをトレッキングしている間、あなたは私にあなたの5匹のコリティック犬を無料で見てもらうことができました。今、私はほとんどすべてにノーと言います。夕方の時間に忍び寄る作業イベント。子供にやさしくない社交の集まり。好意を要求する隣人。それは生き残りの問題です。私が過度にコミットし、娘のニーズを満たすことができない場合、誰がそうするでしょうか？
興味深いことに、私は仕事でノーと言うことについても良くなりました。私はデザインの編集者です。つまり、オフィスの椅子やスマートトイレなどのセクシーなもののために数十のPRピッチを手に入れます。娘が到着する前に、私は愚かなピッチを熟考する時間を無駄にしたかもしれません、そして、敬意のある拒否電子メールをさらに10〜15分かけて費やしました。今、私は感謝しないと言い、先に進みます。
これは大きな啓示ではありません。ほとんどの人は、子供を産んだ後の時間をどのように過ごすかについてより識別します。しかし、おそらく十分に目立たないでしょう。私は、合理的に処理できる以上のものを引き受ける親に囲まれています。毎晩疲労の山「はい」であまりにも無差別になった後。
トリックは、あなたの時間を一連のトランザクションのように扱うことです。 「隣人の植物に水をやることに同意したり、職場でのこの余分な課題を受け入れることから何が得られますか？それは、子供との時間や自分自身への時間を過ごすことから得られるものを上回っていますか？」 10のうち9回、答えはノーです。あなたはそのような鈍い用語であなたの優先順位を明確に表現していると感じるかもしれませんが、あなたがそうするとき、あなたはそもそもあなたができないことに対してノーと言うのをはるかに簡単にします。
他の人にあなたの子供を親にさせることは、みんなを助けます
ほとんどの人と同じように、私はいつもそれをしないとき、私はより良い親です。母と父だけでなく、兄弟とそのパートナーの両方から10分以内に住むことができて幸運です。単なる喜んでベビーシッターではなく、彼らは2番目と3番目（そして4番目と5番目と6番目と7番目）です。
特に私の両親は、集中的な育成の役割を引き受けてきました。彼らは私の娘をほぼ毎日見て、週に一度一晩彼女を見て、私は友人と会いたり、新しいボーイフレンドと出かけたり、家にいて、Netflix（ひとり親のための真の贅沢）を見ています。明らかな利点があります：私は自分自身に時間を与えます。そして、私が一人で、または他の大人と時間を過ごすことができるとき、私は娘にもっと忍耐強くなります。
誰もが家族を近くにいるほど幸運ではありません。親またはその他の親の鍵は、あなたのコミュニティで誰が信頼できるかを逃し、それらに依存することについて罪悪感を感じることではありません。人々はかわいい子供を愛しています！特に、自分の子供がいないかもしれない、または私の母のように、退職し、有用であると感じる新しい方法を探している人。彼らにあなたの子供の世話をするように頼むことは、負担ではなく贈り物です。もう1つの重要なポイントは、後退することですさせてそれらは親のように振る舞います。関係をマイクロ管理しないでください。あなたがあなたの子供よりも他の人に与えるより多くの所有権があればあるほど、彼らは彼女の人生に投資されるでしょう。
あなたの子供にあなたが苦労しているのを見させても大丈夫です
先週、私は致命的な病気になり、娘の傾向は言うまでもなく、歯を磨くためにベッドから出られませんでした。彼女の応答：「ママ、私はあなたの世話をするつもりです。わかった？"愛らしいが、...悲しい！彼女はたった3人で、彼女はすでに私の世話をしなければならないと考えています！？彼女がそのように感じる前に、私は歯がなく老人になると思いました。
別の視点：彼女取得します私が苦労するのを見るために。彼女は私がフルタイムで働いていて、彼女の世話をし、他の何百万ものことを管理しているのを見て、私たちの快適な生活が仕事をしていることを粗末に認識しています。その苦労は完全に正常です。その国内労働が重要です。
あなたが何かに腹を立てているなら、ストイックをプレイしたり、一人ですすり泣くためにトイレで自分を閉じないでください。あなたの子供に開いてください。彼女にあなたがどれほどイライラしているかを見て、あなたの対処メカニズムについて話してください。 （「ママは今枕に叫ぶつもりです」と私の娘がおそらくあまりにも頻繁に聞くものです。）そして、あなたが気分が良くなるときは、それも明確にして、彼女は苦痛を乗り越えて解決できることを理解しています。そして、うまくいけば、あなたの子供が年をとったとき、彼女は苦労し、それについて話し、助けを求めても大丈夫だと感じています。
