認知テストは、明らかに「とても難しい」一部の人々にとって。
週末に、トランプ大統領は、Fox Newsのインタビューでテストの経験について話し合いました。彼は、本当に難しいにもかかわらず、評価を行ったと主張しました。
認知テストがどれほど難しいかを自分で見つけることができます。メモリやリコールから視覚/空間的スキルや言語スキルまで、さまざまな脳機能を評価するために専門家が使用するさまざまな評価があります。公式の結果の最善の策は、ヘルスケアプロバイダーを訪問することですが、ソファの快適さからオンラインで自分の能力をテストできます。
したがって、ラインナップから象またはサイを選ぶという非常に基本的なタスクを正常に完了できるかどうか疑問に思っている場合は、これらのテストの1つ以上を試してみてください。
モントリオール認知評価(MOCA)
これは、トランプが伝えられたと伝えられている評価です。他のスキルの中でも、記憶、注意、リコールをテストし、55〜85歳の成人の認知障害を測定することが検証されています。公式アプリバージョンには医療専門家がアクセスできますが、紙のコピーをダウンロードしてくださいまたは短いクイズバージョンを取りますBBCによってまとめられます。
デュアルNバック
このゲームは、話し言葉と視覚的なグラフィックスを思い出す必要があるタスクで、短期のメモリと流動的なインテリジェンスをテストします。無料のオープンソースバージョンがあります脳ワークショップ。
ワンダーリックテスト
Wonderlicは、雇用主が求職を評価するために一般的に使用される12分間の50質問の認知テストです。それは全体的な知性と問題解決能力を測定し、あなたはできるオンラインで無料版を利用してください。
エグゼクティブおよびメモリ関数テスト
でのインターフェイス認知的な楽しみかなり時代遅れです(そして、Adobe Flash、ため息が必要です)が、注意、知覚、記憶、実行機能などの幅広い評価を受けることができます。これには、Stroopテスト(カラーリーディング)とErickson Flankerテストが含まれます。
定量化されたマインド実験
定量化されたマインドプラットフォームあなたの認知能力のために、あなたの毎日の習慣(コーヒーのドリック、朝食のスキップ、瞑想)の効果をテストする無料の評価があります。無料アカウントにサインアップして、数週間にわたって複数回テストを受けることができます。
認知テストのウサギの穴を深く下りたい場合は、認識いくつかを挙げるために、いくつかの名前を払うために、一般的なスキル、精神的算術、安全な運転など、評価の長いリストがあります。彼らは安くはないので、あなたがただ楽しみを求めているなら、無料のオプションはより良いかもしれません。
最後に、認知テスト結果を使用して自分自身(または他の人)を診断すべきではないことを思い出させてください。資格のある医療専門家のみが、スコアを解釈し、治療の精神的健康状態を評価できます。これらの提案は、純粋にあなた自身の楽しみのためのものです。
G/O Mediaのパートナーからのメンタルヘルスとオンライン療法の詳細。
LifeHackerはこれらの記事の作成に関与していませんが、コンテンツを通じて購入から手数料を受け取ることがあります。
より良いヘルプオンライン療法であなたのメンタルヘルスを改善してください
Talkspaceオンラインセラピーレビュー:2022コスト、機能など
最も手頃な価格のオンライン療法オプションで考慮すべきこと
オンライン療法とは何ですか?それは機能しますか?