最初の日付は大変です。あなたは誰かに良い印象を与えようとしていますが、あなたが一緒にいる人を読んで、彼らがあなたの時間の価値があるかどうかを確認しようとしています。デートは正確な科学ではないかもしれませんが、それは、その最初の相互作用の間に私たちの利益のために少し科学を使うことができないという意味ではありません。これがあなたが知っておくべきことです。
完璧な最初の日付は誰にとっても異なりますが、誰もが望むと推測できます堅実な会話スキルそして良い第一印象。それを超えて、物事は複雑になり始めます。統計が役立ちます、しかし、その完璧な最初のデートを本当に作成するには、自分自身を処理する方法を正確に知る必要があります。これはその科学が登場する場所です。そこにある多くの関係研究はかなり役に立たないものです（どのようにリベットの研究がありますか人気のない名前があなたのデートの成功に影響しますまたは女性は、別の女性が彼らに微笑むとき、男性がより魅力的だと感じます）、しかし、私たちはその完璧な最初のデートを作成するのに役立つより有用な研究のいくつかを見つけに出かけました。ここに私たちが見つけたより便利なヒントがあります。
会話を面白くしてください（そして危険な）
会話は最初のデートの最も重要な部分の1つであり、ナビゲートするのはかなり難しいことがよくあります。最初のデートでの会話には、誰かを感動させることと彼らについて学ぶこととのバランスが必要です。必ずしも簡単ではありません。
スピーチを準備するのが好きな人のために、警告されてください。で公開された研究人格と個人差リハーサルされたラインとジョークが日付に悪影響を与えることがわかりました。代わりに、彼らはあなたが本当に感動したいなら、寛大さ、文化、運動能力などのトピックに固執することをお勧めします。面白い場合は、冗談を言ってください。しかし、事前に何を言うかを計画しないでください。
また、デートしている人や「仕事のために何をしているの？」のような退屈な会話について学びたいと思います。または「どこで大学に行きましたか？」あなたがロマンチックな試合のことであれば、本当に明らかにするつもりはありません。その代わり、行動エコノミストのダン・アリーリー個人的に明らかにしているより多くの質問をするポーズ。これらには、「ロマンチックなパートナーが何人いましたか？」のようなボートロッカーが含まれる場合があります。または「中絶についてどう思いますか？」確かに危険な動きですが、Arielyは、あなたの快適ゾーンから抜け出すと、しばしばより良い最初のデートになると指摘しています。
あなたの議論が退屈ではなく危険なタイプではないことを確認するためにあなたができることを考えてください。たぶん、議論のルールを前もって設定し、パートナーに今夜あなたが質問するだけで本当に興味のあることについて話すことに同意してもらうでしょう。たぶん、あなたはあなたの好きな色について話す時間を無駄にするのではなく、最初に5つの難しい質問をすることに同意することができます。または、許可されていないトピックのリストを作成することができます。人々が快適ゾーンから抜け出すことを強制することで、関係の平衡を転倒するリスクがあるので、最終的にはより多くのものを得るかもしれません。
ここで重要なのは、人を少し調査しながら、自分を良い会話主義者にしてみることです。それで、ステレオタイプの質問をしたり、会話を支配したりするなどのよくある間違いは避けてください、そして代わりに、いくつかのリスクの高い質問をすることで、少し前に上がります。 Arielyの提案された質問で必ずしもオールインする必要はありません。
私たちは長い間、維持しようとするように言われてきました会話でできるだけ長くアイコンタクトそうするために説得力があり、強い、しかし、最近の研究が発表されました心理科学はその考えを頭に向けます。
この研究は、私たちがあまりにも長い間アイコンタクトをロックすると、他の人は強制的な支配として、それが対立しているために最初のデートで滲み出したいものではないことを見るかもしれないことを示しています。同様に、それはかつてほど説得力がなく、この研究では、あまりにも多くのアイコンタクトが実際に逆効果であることが示されました。
最初のデートの文脈では、適切な種類のアイコンタクトのバランスをとることが重要です。あなたは本当にあまりにも支配的で制御されたくありませんが、それでも堅実なアイコンタクトから来る自信を維持する必要があります。それで、適切な量のアイコンタクトは何ですか？ウォールストリートジャーナルは、それがいることを示唆しています一度に7〜10秒のアイコンタクト。視線を握り、窓、ウェイター、またはその他のテーブルを簡単に見て、外観を返します。アイコンタクトはまだ重要ですが、やり過ぎないでください。あなたがしたい最後のことは、カルトリーダーの目であなたのデートを忍び寄ることです。
模倣に注意してください（ただし、船外に出ないでください）
あなたが誰かと長い時間を費やしたことがあるなら、あなたは彼らのマンネリズム、表現、ジェスチャーのいくつかを拾う可能性が高いことを知っています。その模倣はほとんどの場合、偶然の愛情の兆候であり、科学は私たちがその模倣行動にも惹かれていることを示唆しています。
社会的影響で発表された研究では、研究者は、女性が彼を模倣したときに男性が日付を楽しむ可能性が高いことを発見しました。王立協会の哲学的取引に掲載された別の研究は、私たちは私たちを模倣する人々が好きになる可能性が高くなります、そして人格と社会心理学の速報からのさらに別の研究人々が魅力的だと思う他の人を模倣することを示唆しています。ここの物語の教訓？模倣は、口頭であろうと身体的であろうと、しばしば魅力の兆候です。
これは、模倣が誰かとデートしているときに注意するのに良いことであることを意味します。これは、あなたが行った後、またはあなたの後にあごに手を置いた後、彼らが微妙に足を交差させるかもしれません。ニューヨークタイムズそうするようにそれを壊します：
あなたが良い方法で模倣されているとき、それは一種の喜び、あなたが他の人から得ている社会的高さを伝え、それが報酬を感知することに関与する脳の領域を活性化すると思います」と[神経科学者のジャン・デセティ博士]は言いました。
もちろん、それはaの間の細い線です魅力的な模倣と意図的な説得。あなたが一緒にデートしている人を模倣しようとしたり、彼らがあなたを模倣しているかどうかを確認しようとしたりしないでください。そうすることで、おそらくあなたは不気味なマイムとして出くわすでしょう。
あなたのボディーランゲージに注意してください
ボディーランゲージはすべてを明らかにすることができます他の人についての種類そして、あなたが自分自身をどのように提示するかは同様に重要です。あなたがそれを認識しているかどうかにかかわらず、私たちは人のボディーランゲージをたくさん読んでいるので、間違った信号を送信しないことを確認したいです。
今日の心理学は、あなたが偶然に与えるかもしれない明らかな兆候を分解し、このアドバイスを提供します：
魅力のないポーズをとらないでください。つまり、男性はマッチョなスタイルのふりをするべきではないということを意味します。女性は遠くに見えてはいけません。それはsnobberyとして出くわします。男性も女性も洗練されたふりをするべきではありません。世界中に何度か存在し、多くのことについて多くのことを知っている人でさえ、可能であればそのように自分自身を提示すべきではないと思います。魅力的ではなく威圧的です。
最初のデートの文脈では、ボディーランゲージをリラックスして快適に保つことも重要です。 Journal of Experimental Social Psychologyに掲載されたレポートで、動きを落ち着かせることが提案されています初めに。あなたの向かいの人は本質的に見知らぬ人なので、小さなジェスチャー、より遅い動きを使用し、それらを混雑させないでください。一緒に快適になると（そしてもはや脅威とは見なされなくなります）、より速く、よりアニメーション化されたジェスチャーを作ることができます。基本的に、あなたの日付が言っていることややっていることに興味を示しますが、すべてを行かないでくださいそれらにクレイマー。
計画を直接的にしてください
多くの場合、最初のデート中に茂みの周りを打ち負かすのは、質問への回答を試してみることができます。彼らが飲み物をつかみたいのか、別の日付に行きたいのかを尋ねるのかどうかにかかわらず、質問に直接対象とするのが最善です。
人格と個人差で掲載された研究では、研究者は、人々は直接的な質問に対してより反応が良いことを発見しました。これは、人々がより直接的なものを好む傾向があることを意味します。「来週の火曜日にまた連れて行ってもいいですか？」暫定的な計画、ジョーク、または微妙な線に。実際、微妙さは、多くの場合、あなたが好きな人に示すための最も効果的ではない方法と評価され、「努力するのに一生懸命にプレーする」という高校の理想を暴きました。
その最初の日付はすでに大量の曖昧さで満たされているので、簡単な質問が十分であるときにたくさんの微妙なヒントを落とそうとすることで、それ以上積み上げないでください。 2番目の日付が必要な場合は、それを求めてください。後で飲み物を手に入れるつもりなら、新しい友達を招待してください。それはあからさまに簡単に思えますが、それを持っていくよりはましですエニグママシンそして最高のことを望んでいます。
これらすべてを超えて、基本を心に留めておくことをお勧めします。酔ってはいけません。素敵なものを着てください、 そしてその第一印象について気にしてください。最も重要なことは、上記のヒントをあまり真剣に受け止めないでください。確かに、それらは心理学的研究に関する証拠に基づいていますが、あなたがあなたの日付を感動させるために使用したい方法を備えた一連のインデックスカードに現れると、あなたは結局終わることになります必死に見えますそしてまったく逆のことをしています。
もちろん、他のすべてが失敗した場合、赤いシャツをつかむあなたの魅力を一時的に高めるために（そしてあなたと同様に死の可能性）そして、デートプールをもう一度ヒットします。
