お願いします週の瞑想、Lifehackerの毎週のWeeklyがStoic Wisdomのプールに浸り、その水を使用してあなたの人生を振り返り、改善するためのガイド。
今週のセレクションは次のとおりです瞑想マーカス・アウレリウスの。彼は、物質的なもの、タイトル、賞賛への愛着を避けるためのいくつかの簡単なアドバイスを提供します。
別のバージョン：
そして別：
それが意味すること
このレッスンは非常に簡単ですが、深遠です。何かがあなたの道、それを称賛、または物質的なものにするとき、それを謙虚に受け入れ、あなたがそのことを受け取ったからといって、あなたが他の誰よりも重要ではないことに注意してください。次に、自分が獲得したものに自分自身を添付しないでください。そうすれば、必然的にそれを失ったとき、あなたはf然と続けることができます。
それから何をとるべきか
アウレリウスは、真の幸福はあなたの心と魂、つまり内部の源からのみ来ることができると信じていました。ストアックにとって、物質的な商品、富、社会的地位、意味のない称号、他の人からの賞賛など、世俗的なものを追求するためにあなたの人生を費やすことは、悲惨さと失望への道です。結局、あなたが望むほど、あなたはより貧しいと感じるでしょう。これらのことがあなたのやり方で来たら、それらを受け入れることは大丈夫ですが、計算された拡散のみでのみです。何も永遠であり、いつかはなくなります。
できる限りの世俗的なものへの愛着を避けてください。それは満足感の敵です。あなたがあなた自身の中に現れたものです。その愛着、称賛と豊かさの必死の必要性は、多くの人々にとって苦しみの原因です。しかし、友達、あなたのためにそのようである必要はありません！何かを手放す時が来たら、無関心でそうしてください。それは決してあなたのものではありませんでした。それは自然、宇宙に属し、あなたはそれが終わった時間です。無関心は無関心に思えるかもしれませんが、それはあなたに愛着を征服する能力と、それに伴う困難を克服する能力を与えます。あなたはあなたのもの、あなたのステータス、あなたのお金以上のものでなければなりません。物事があなたの道を進むときに感謝しますが、テーブルが回ったときに受け入れてください。そうでなければ、あなたは自分自身を悲惨にするだけです。
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