私たちが休暇中に家族を訪問するとき、他の家族は子供時代からの古い習慣と古い役割に戻るかもしれません。私たちの中には、これらのダイナミクスは快適ではありません。この問題を防ぐために、あなたが以前の子供ではなく、大人として家に帰ることを忘れないでください。
今日の心理学は、私たちが家を「訪れた」ことを思い出させてくれます。古いパターンに陥る必要はありません。
あなたがあなたの友人や家族に戻るとき、あなたが子供の頃に誰であるかに戻ることができることに気づいたことがありますか
子供時代
？私たちは皆、子供のように家族のダイナミックで「私たちの役割」を演じることを学びました。私たちは「素敵な人」、「兄」、「ママを慰めた人」でした。どんな役割でも、私たちはそれが本当に上手になりました！自転車に乗るように、そのパートをプレイする能力はまだ利用可能です。家に帰ると、それらの古い役割に自動的に滑り込むことができます。
この状況を回避する最良の方法は、自宅で典型的なパターンを混同することです。余裕がある場合は、古い部屋ではなくホテルに泊まるか、両親の客室に無料で滞在してください。あなたが子供の頃にテーブルに通常の席を持っていた場合は、別の場所を選んでください。通常、ディナーテーブルを設定する場合は、代わりに料理を掃除してください。あなたはアイデアを得ます。重要なのは、あなたが今大人であるすべての人に思い出させることです。そして、あなたの子供時代のPJと同じように、それらの役割はもはや適合しません。
休日のための家：あなたのサバイバルガイド|今日の心理学
写真byポールタウンゼンド。
