Instagram は非常に多くの変更を経てきたため、自分のアカウントで何が本当に非公開で、何が非公開なのかを思い出すのは困難です。ただし、メタ製品として、Instagram がユーザーのデータを尊重することは知られていないため、ほとんど「プライバシーに配慮した」オプションは次のとおりです。アカウントを完全に削除する。ただし、そこまでする気がない場合、次善のステップは、Instagram アカウントを可能な限り非公開にすることです。
Instagramの閲覧履歴を消去する
経験則として、他のアプリに組み込まれたブラウザは使用しないでください。 InstagramとTikTokで使用されるアプリ内ブラウザあなたのプライバシーにとってひどいことです。人の Instagram プロフィールにあるさまざまなリンクを頻繁にクリックする場合は、Instagram の閲覧履歴を消去することを検討する必要があります。
まず、Instagram アプリ内のリンクをクリックしてアプリ内ブラウザを起動します。次に、右上隅にある 3 つの点をクリックして、ブラウザの設定。をタップします。クリア「閲覧データ」の横にある ボタンをクリックすると、Instagram が閲覧履歴を消去します。
Instagramのアプリを削除する
これが完了したら、Instagram アプリを削除し、Chrome や Safari などのモバイル ブラウザーでサービスを使用してみてください。この方が、アプリを使用するよりもはるかにプライバシーに配慮します (ただし、一部の機能が利用できなくなります)。これにより、アプリに写真ライブラリ全体、連絡先、その他のデータへのアクセスを許可するなど、他のプライバシー問題からも保護されます。
また、Instagram がインターネット上のあなたのアクティビティを追跡することも停止する必要があります。最も簡単な方法は iPhone を使用することです。に行く設定 > プライバシー > 追跡そして無効にするアプリに追跡リクエストを許可する。 Apple は現在、すべてのアプリにユーザーの追跡を要求するよう強制していますが、要求する機能をオフにすると、追跡はデフォルトで拒否されます。
データへのアクセスを制限する
Instagram が実際に必要とするデータ アクセスの量を再評価することもできます。友人、家族、お気に入りのアカウントとの連絡を取り合うだけの場合、マイク、カメラ、位置情報、写真、連絡先、その他の個人情報データ全体へのアクセスを許可しなければ、このアプリはまったく問題なく機能します。
Instagram の権限をどの程度制限するかは、あなたとアプリの使用方法次第です。まず、にアクセスしてください設定 > プライバシースマートフォンでInstagramに実際に必要な権限を確認してください。 Instagram に生計を立てているコンテンツクリエイターでない限り、実際にはさまざまなものへのアクセスを取り消すことができるかもしれません。
少なくとも Instagram が連絡先や写真にアクセスできないようにすることを検討してください。 Instagram と連絡先情報を共有する必要はありません。iPhone では、いつでも写真アプリにアクセスし、共有アイコンを使用して写真やビデオを Instagram に投稿できます。それがあまりにも不便な場合は、すべての写真に許可を与えるのではなく、選択した写真のみを Instagram と共有することを検討してください。こうすることで、Instagram がどの写真やビデオにアクセスできるかを正確に選択できるようになり、通常はアップロードする写真やビデオのみになります。この機能はiPhoneだけでなく、アンドロイド13。
Instagram で引き続き自分の位置情報を共有したい場合は、正確な位置情報へのアクセスを取り消して、追跡を困難にすることができます。 iPhone で、次の場所に移動します。設定 > プライバシー > 位置情報サービス > Instagram、無効にします正確な位置情報。
最近の検索をクリア
Instagram で最近検索したアカウントのリストをクリアすることもお勧めします。これは実際に Instagram や Facebook からこの情報を隠すわけではありませんが、検索履歴を周囲の覗き見から遠ざけることができます。これを行うには、Instagram を開き、下部のバーにある虫眼鏡アイコンをクリックします。をタップします。すべて見る検索バーの下にあるボタンをタップし、すべてクリア右上隅にあります。
あなたにメッセージを送信できる人を確認する
見知らぬ人があなたを Instagram でタグ付けしたりメッセージを送信したりするのをやめることをお勧めします。これにより、アカウントによるスパム送信や嫌がらせが阻止されます。右下隅のプロフィールアイコンをタップし、右上隅のハンバーガーメニューをタップして選択します設定。に行くプライバシー > メッセージ。選択インスタグラムのその他のユーザーこれを次のように設定しますリクエストを受け付けない見知らぬ人があなたに ping を送信するのを防ぐため。前のページでは、次のことも選択できます。Facebook 上の人々、 そしてInstagram のフォロワーをクリックし、メッセージリクエストを受信するかどうかを選択します。
これらの設定は友達には影響しないことに注意してください。あなたと相手が相互にフォローしていれば、問題なくメッセージを送り合うことができます。
アクティビティステータスを非表示にする
Instagram で自分のオンライン ステータスを非常に簡単に非表示にすることができます。これを行うには、Instagram の設定に移動し、プライバシー > アクティビティステータス。消すアクティビティステータスを表示より良いプライバシーのために。
あなたの写真をリミックスで使用できないようにする
Instagram に公開アカウントをお持ちの場合、あなたのすべてのコンテンツは誰でもリミックスに使用できます。この機能を使用すると、他の人があなたの写真、ビデオ、リールを自分のビデオに使用できるようになります。これを無効にするには、Instagram の設定に移動して、プライバシー > リールとリミックス。他の人があなたのコンテンツを使用できないようにするには、このページのすべてのオプションをオフにします。 Instagram で非公開アカウントをお持ちの場合、このオプションは表示されないことに注意してください。
二要素認証を有効にする
最後になりましたが、Instagram アカウントを安全に保つために 2 要素認証を有効にする必要があります。そうすれば、誰かがあなたのアカウントのパスワードを見つけても、あなただけがアクセスできる固有の 2FA コードがなければ侵入できなくなります。に行くInstagramの設定 > セキュリティ > 二段階認証。選択認証アプリなどのアプリを使用します1Password、Google Authenticator、または Authyワンタイムログインコードを受け取ります。
