ToDoリストを潰すための「ほうれん草のタスク」を見つけよう

毎日 To Do リストに直面するとき、次のように整理するとよいでしょう。優先度またはいくつかの報酬を混ぜる。もう 1 つのアプローチは、ポパイがほうれん草を使うように、どのタスクが自分にエネルギーと体力を与えてくれるのかを見つけることです。

タスクはあなたに力を与えることもあれば、消耗させることもあります。仕事を行う順序が、より多くのことを成し遂げるための秘訣である可能性があります。『Delivering Happiness』では次のように説明されています。

その日のやるべきことリストを取り出して、ポップアイのふりをしてみましょう。

あなたがしなければならない（しかし必ずしもやりたいわけではない）項目のすべてが、あなたが持ち歩く重りであると想像してください。これらの重みは、合成需要と呼ばれるものです。それらは (少なくとも他の人にとっては) 重要性は高いですが、通常は影響が少ないです。

あなたを興奮させ、インスピレーションを与える仕事は、ほうれん草の缶詰のようなものです。知らない人のために言っておきますが、ほうれん草はポップアイに驚異的な量の強さとエネルギーを与えてくれました。

あなたにとってほうれん草が何であるかをどうやって見つけますか？単純。「私が今日本当にやりたいことは何ですか？」と尋ねてください。

ターボブーストが必要なときはいつでも、ほうれん草タスクを挿入してください。論理的には朝から始めるのですが、自分の気持ちを見てください。エネルギーレベル同じように。一日を元気にスタートするなら、午後半ばのスランプにはほうれん草のタスクが良いかもしれません。いくつかの例についてはリンクをご覧ください。

写真提供者マイケル 1952。