子どもたちがより良い社会的スキルを身につけられるようにするにはどうすればよいでしょうか?

親愛なるライフハッカー様
私は子供たちには幸せで調和のとれた大人に育ってほしいと思っています。しかし、社会的スキルとなると、私は途方に暮れます。私の子供のうちの 1 人は孤独だが他人に無関心なようで、もう 1 人は校庭を怖がっています。彼らが人生に必要な社会的スキルを身につけられるようにするにはどうすればよいでしょうか?

署名入り、
物思いにふける親

物思いにふける親愛なる、
お子様の社会的発達に関心があるのは素晴らしいことです。それは、お子様が成長するにつれて成功し、幸せになるために重要な部分を占めることになるからです。学力や知性よりもさらに重要。（また、「意地悪な女の子」のようないじめっ子を育てた親になりたい人はいないでしょう。）あなたには今、子供の社会的知性に大きな影響を与え、私たちでさえも彼らに何かを教えるチャンスがあります。厄介な大人たち友情の築き方や拒絶への対処法など、まだまだ完成度が高いです。これらは私たち全員が学び続ける重要な教訓であり、始めるのが早ければ早いほど良いのです。

すべての子供たちが学ぶ必要があるソーシャルスキル

一部の子供（またはあらゆる年齢の人々）は、他の子供たちよりも自然に社交的に熟達しているようです。つまり、他の人が引き寄せられ、友達を作るのが簡単なような人々です。あなたの子供がその型に当てはまらなかったり、人気コンテストで優勝しなくても心配する必要はありません。他のスキルと同様に、ソーシャルスキルも学ぶことができます。さらに、「社交的になる」ことや社交的になること自体が最終目標ではありません。

何はしかし重要なのは、子供たちが他者と有意義な絆を築くことができ、他者に共感して適切に交流することができ、不快な状況に適応するスキルを備えていることです。残念なことに、メンフィス大学としては、指摘する:

多くの学生は、指示に従うこと、適切な会話をすること、話を聞くこと、褒めること、移行期間中の適切な行動、からかい、いじめ、または単に友達と「たむろする」ことなどの対人社会的状況に対処する方法を知りません。

これらはすべての子供たちに身につけてほしい基本的なスキルです。お子様の年齢によっては、より具体的な社会的スキルが必要になる場合もあります。

未就学児と小学生向けのスキル

ヴァンダービルト大学8,000人の小学校教師への調査と20年間にわたる教室での研究に基づいて、子供たちが学校で成功するために必要なトップ10のソーシャルスキルは次のとおりであることがわかりました。

他の人の話を聞く

手順に従ってください

ルールに従ってください

気を散らすものを無視する

助けを求める

話すときは交代してください

他の人と仲良くなる

他人に対しては冷静さを保つ

自分の行動に責任を持ちましょう

他人のために良いことをする

これらは、成績表で「他の人と仲良くできる」というチェックを獲得する「素敵な女の子や男の子」を生み出すためだけに奨励されている社会的スキルのように見えるかもしれませんが、これらは子供たちが世界で成功する（単に生き残るだけでなく）のに役立つ基本的な行動です社会規範を重視するものです。目標は、彼らを協力的にすることだけではなく、ソーシャル GPS を磨き、自分自身を擁護し、他人を気遣うことの両方ができるようにすることです。（まあ、私たちはおそらく、これらのスキルの多くを学ぶことに耐えられる大人を何人か知っているでしょう。）

プレティーンとティーン向けのソーシャルスキル

中学生や高校生の年長の子供たちは、高まる仲間からのプレッシャーと、思春期と呼ばれる単に気まずい時期のおかげで、より複雑な社会的スキルを学ぶ必要があります。今は人々がより独立しつつある時期ですが、誰もが派閥を形成しています。自分が何者であり、何になりたいかについて大きな決断を下しているとき、また、それが気になり始めるとき他人の考えを少し気にしすぎている。

作家のジェームズ・ウィンデル氏は、このような困難な時期に、若者はより感情的に賢くなることを学ぶことができる言う、次のことを学んだ場合:

個人的な目標を設定する

自滅的な行動を特定して変更する

相手のニーズについて積極的になる

他人に対する感情を持つ

怒りに建設的に対処する

紛争を平和的に解決する

幼児は指示に従う方法を学ぶべきだとか、若者は自己主張する方法を学ぶべきだと言うのは簡単です。それを助ける最善の方法を知ることはまた別のことです。それでは、いくつかの戦略を見てみましょう。

モデルのソーシャルスキル

もちろん、社会的スキルを学ぶ最初の場所は家庭であり、親として何を言うかよりも重要です。として幼稚園で本当に学ぶ必要があったことすべて著者ロバート・フルガム「子どもたちがあなたの言うことをまったく聞かないことを心配する必要はありません。彼らがいつもあなたのことを監視していることを心配してください。」

ポジティブな社会的スキルをモデル化するには、他人と関わるときに自分自身に自信を示すこと、見知らぬ人に対してフレンドリーになること、他人を助けることを申し出ること、そして子供たちに敬意を持って接することも含まれます（子供たちがどれほど最後の努力をしているとしても）。ローラ・マーカム博士はこう書いています。ああ！子育て:

人は大切だということを子供に教えてください。
すべての親は自分の戦いを選択しなければならないので、必要に応じて散らかったりだらだらしたりするのは我慢してください。ただし、他の人への配慮を子供に教えてください。早い段階でそれを手本にし、褒め、仲間の問題を解決するためのブレインストーミングを手伝い、意図的か非意図的かを問わず、子供が他人を軽蔑しないようにしましょう。子どもを当惑させずに、そのまま立ち向かうことができない場合は、後で必ず話し合ってください。子どもが成長するにつれて、他の子どもたちと同様に、目の前にいる大人を認めるようにはっきりと主張する必要があるかもしれません。多くの場合、プレティーンや若い青少年にはこのことを思い出させ、気まずいと感じるやり取りにどう対処するかについて指導を受ける必要があります。

親になることの面白いところは、親になることで自分の殻を破ることができ、助けになることです。あなた自分自身の行動や態度を分析することで、より良い人間になれます。オーバーン大学のジャクリーン・マイズ教授とエレン・アベル教授は、子どもの社会的スキルに関する研究をまとめた素晴らしい記事でこう述べています。書く:

これらの社会的に有能な子供の親は、立ち直る、建設的な態度を促す社会的出来事の解釈を支持します (Mize、Pettit、Lindsey、Laird、1993)。「本当に意地悪な子供だ！」と言うのではなく、彼らは「まあ、彼は大変な一日を過ごしているかもしれない」のようなことを言うかもしれません。彼らは、「遊ばせてくれないなんて子供は良くない」というような感情を表現するのではなく、「子供たちは時々、ただ一人で遊びたがる」というような建設的な帰属意識を持ち、次のような敗北主義的なコメントを避けます。「もしかしたら、あなたのことが嫌いかもしれない」と言い、その代わりに、「その遊びはしたくないかもしれないけど、他に楽しいと思うことがあるかもしれない」というような提案をします。このような前向きで建設的な発言は、子どもたちが楽観的な見方をするように促します。他人と自分自身の彼らは、社会的挫折に対する前向きで回復力のある態度と、努力と前向きな行動によって社会的状況を改善できるという信念を反映しています。

内気な子供たちにレッテルを貼らないでください

あなたの子供が生まれつき内気であったり、自信がなかったりする場合は、そのようなレッテルを貼らないようにしたり、嫌がらせをしたりしないようにしてください。力彼らは恥ずかしがり屋です。代わりに、あなたの子供が社会的に不安を抱えている場合、マーカム博士は共感と問題解決のアプローチを推奨します。

子どもに内気な子というレッテルを貼らないでください。
代わりに、彼の感情を認め、彼が恐怖を克服できることを指摘してください。たとえば、「新しい状況に慣れるまでに時間がかかることもあります。ビリーの誕生日パーティーを覚えていますか。ゲーム中ずっと私の手を握ってくれていましたか？でも、最後には他の子供たちととても楽しんでいました。

恥ずかしがり屋に対処するための効果的な方法を子供に教えてください。
一般的な経験則は、ほとんどの人が経験する通常の生活の一部として生じる緊張を受け入れ、とにかく大丈夫だと自分を安心させ、自分自身ではなく他人に集中することです。たとえば、子供に、興味を持つ必要はない、ただ興味があるだけであることを思い出させ、他の子供たちに質問し、その答えを聞くように教えてください。彼女を緊張させる状況にどのように対処するかを彼女と一緒にブレインストーミングします。

若者を内気だとレッテルを貼ってはいけないもう1つの理由は、それが自己実現的な予言になる可能性があるということだ。子供の頃は内気だと言われていましたが、実際は生まれつき物静かで内向的だったのだと思います。しかし、そのレッテルを貼られたことで、社交的な場面で緊張や不安を感じるようになりました。それは、真の人見知りです。強化された習慣として始まる。

社会的行動を実践する機会を十分に与える

子どもたちは、最初は親から社会的スキルを学びますが、その後、仲間からも大部分を学びます。子どもたちが他の人と交流する機会が多ければ多いほど、より良いことになります。

それは、たとえそれがパパ・タクシー・サービスになったり、ルイ・CKが嘆いているように、遊びデートの時間を一緒に過ごさなければならなかったとしても、子供の友情をサポートし奨励することを意味します。あなたが気にかけられない子供たちと親たち。

子どもたちは、あなたと一緒に遊ぶだけでも重要なスキルを学びます。マイズ博士とアベル博士によると、この研究は、親が頻繁に一緒に遊んでいる子供たちはより高度な社会的スキルを持ち、友達とより仲良くやっていけることを示唆しているという。それは、彼らのレベルに合わせて、彼らのリードに従い、「仲間のような」方法で彼らとプレイする場合に特に当てはまります。

子どもたちがこの種の遊びから恩恵を受けるのには、いくつかの理由があります。親とのバランスの取れた反応の良い遊びから、子供たちは、前述した社会的に有能な未就学児が一般的に示すスキルの多くを学ぶことができます。さらに、親が子供の遊びのアイデアに敏感に反応すると、子供たちは親が良い、効果的な遊び相手であると感じるようになり、友達と遊ぶことに熱心になるかもしれません。最後に、楽しくバランスの取れた親子遊びは、他人に対する前向きな見方を植え付け、子供たちが家族以外の人々と遊ぶ機会を楽しみにするようにする可能性があります。

子育て科学にはいくつかありますソーシャルスキル活動研究に基づいて、子供たち (小学生や十代の若者) と一緒に行うことができます。実際には、シャレードのような楽しいゲームです。

リラックス

そうは言っても、おそらく、私たちが試行錯誤しながら、あなたのお子さんも、ほとんどの私たちと同じように、ポジティブな社交スキルを学んでいるはずです。社会的問題の深刻な兆候がない限り（たとえば、子供の先生がしつけの問題について警告した場合など）、心配したり、過度に介入しようとしたりする必要はありません。ほとんどの子供は鈍感であったり（あるいは不親切であったり）、時には社交的に不器用です。

お子様がより多くの栄養を必要とする可能性がある兆候をいくつかご紹介しますソーシャルコーチング(あなたや教師から):