人生のある時点で、あなたまたはあなたのパートナーの誰かが、ほぼ必然的に大きな怪我や病気に直面することになります。それが永続的な障害ではなく、一時的な障害にすぎない場合は、非常に幸運です。しかし、あらゆる種類の病気は、セックスを含む人生のあらゆる側面に大きな影響を与える可能性があります。健康に悩んでいるときでも、親密な関係を築く方法をご紹介します。
可能であれば事前に計画を立てる
数週間後に手術の予定を立て、少なくとも 1 か月は仕事を休むことがわかっているとします。事前にできるだけセックスを優先するようにしてください。ロマンチックな週末旅行に出かけましょう。祖父母と一緒に子供たちを送り出し、ステイケーションを楽しみましょう。毎日 20 分間、充実した一人の時間を過ごすようにしましょう。事前の警告があればラッキーなので、それを利用しましょう。
医師にセックスについて話してもらう
残念ながら、ほとんどの医療専門家がセックスについて公然と話すことを避けているのが現実です。医師との会話を始めるのはあなたの責任です。このような個人的な質問をするのは恥ずかしいかもしれませんが、これは知っておくべき重要な情報です。以下に検討すべき質問をいくつか示します。
この症状や処置は私の性生活にどのような影響を与える可能性がありますか?
性行為を避ける必要がありますか?
どれだけの時間？
どのようなアクティビティがテーブル内およびテーブル外で行われますか?
性行為を再開する準備ができているかどうかはどうすればわかりますか?
この薬には性的な副作用はありますか?
性的副作用の可能性を減らすために何かできることはありますか?
もちろん、質問はあなたの特定の状況に合わせて調整してください。
自分の体やパートナーとのつながりを保つ
医学的な問題により、自分の体との感覚が失われることがあります。腫瘍を切除したり、ステントや外科用ネジなどの異物を埋め込んだりしている可能性があります。あなたは精神を変える鎮痛剤を服用しているかもしれません。あなたは、たくさんの人があなたをつついたり、突きつけたりする教育病院にいるかもしれません。自分の体との関係を維持するためにできることは何でもしてください。自分の体に触れたり、眺めたり、話しかけたりして、それがまだ自分のものであることを思い出させてください。できる限りの方法で動かします。できるなら自慰行為をしましょう！
あなたのパートナーが医学的問題を抱えている場合、あなたは彼らの日常的なケアのいくつかの側面を手伝う必要があるかもしれません。私たちの多くは自分自身を大切にしてもらうのが苦手なので、パートナーが弱い、自分が不十分である、または恥ずかしいと感じているかもしれないという事実に敏感になるようにしてください。また、愛する人が痛みや不快感を感じているのを見ると、その人をかわいがりたくなるのも簡単です。パートナーを子供扱いせずに、最善を尽くして世話をしましょう。大人として彼らに話しかけてください。彼ら自身に決定をさせ、世話人としてのあなたの限界を共有してください。彼らの治癒過程を最大限にサポートできる方法を尋ねてください。
セックスの定義を広げる
性的にできることが一時的に禁止される可能性があるため、性的なレパートリーを試してみる必要があります。自分の現状を正直に見つめ、自分に何ができるのかを把握してみてください。たとえば、モノラルを持っている場合は、それほど労力を必要としないアイデアのブレインストーミングが必要になる場合があります。足を骨折した場合は、体重がかからない位置を見つける必要があります。考慮するしばらく行っていない活動、またはこれまでにやったことがない。クリエイティブになろう！もしかしたら今がオーラルが上手くなるチャンスかもしれないし、相互オナニーに初めて挑戦するチャンスかもしれない。もしかしたら、あなたとあなたのパートナーは一緒にポルノを見たり、お互いの官能的な物語を読んだりできるかもしれません。セックスの定義を広げることは、実際に爽快で力を与えることができます。さらに、これまでのスタンバイ活動に頼ることができなくなると、寝室に新しい命を吹き込むことができます。
多くの人は、以前と同じようなセックスができなくなることに動揺するでしょう。これは完全に理解できます！もしかしたら、数週間寝たきりにならなければいけないかもしれないのに、自分のろくでなしが日の目すら見られないことに腹を立てているかもしれません。怒りや落胆を感じるのは問題ありませんが、だからといって性生活のある側面を維持しようとするのを妨げないようにしてください。フラストレーションはやる気を起こさせるものであり、ある種のセクシーささえあります。おそらく、あなたとあなたのパートナーは、治癒したらお互いに何をするかについての詳細なセクストを送信できるでしょう。
自分の限界を尊重する
一方で、自分の能力レベルが変化したという事実を無視しようとする人もいます。信じてください、あなたは痛みを乗り越えようとしたくないし、再び怪我をしたくないのです。自分の体の治癒過程、必要性、限界を尊重してください。他のすべてがうまくいかなかった場合は、現在の状況が一時的なものであるという事実を慰めて、将来の計画を立ててみてください。ベッドに横たわっているときは、次のロマンチックな冒険を計画する絶好の機会です。
それについて話し、それについて話し続ける
健康上の問題を抱えている場合、他には何も問題がないように感じるかもしれません。それはほとんどの場合真実ですが、セクシュアリティのために生活の中に余地を作ることはまだ可能です。あなたの性生活があなたにとって重要である場合（そうでないかもしれません！）、あなたが大切にしている具体的なダイナミクスについてパートナーと話し合ってください。もしかしたら、セックスをすると気持ちが落ち着く、あるいはパートナーとの絆が深まることに気づいているかもしれません。もしかしたらあなたは単に快感を感じるのが好きなのかもしれません。性生活の利点を明確にしておくと、性生活を継続する意欲を感じることができます。
これらのヒントをすべて実践したとしても、セックスを途中で忘れてしまうときが必ずあります。多くの人は、問題を認めると気分が悪化するだけではないかと心配しますが、それはまったく逆です。あなたもあなたのパートナーも何が起こっているのかを知っています、そしてあなたは砂に頭を埋めたり、何も変わっていないふりをしたりして誰かをだましているわけではありません。 「昔の性生活が本当に懐かしい」というあなたの言葉を聞くだけで、パートナーはあなたとのつながりをさらに感じることができます。物事は自分の望むとおりではないことを常に認識し、親密さを優先する方法について話し合ってください。
ユーモアのセンスがある
このヒントが多くの状況で実行できるとは思えないことはわかっていますが、笑いは本当に最良の薬です。それは安っぽい言葉ですが、かなり的を射た言葉でもあります。ほんの少しのユーモアを持って自分の状況に対処できれば、気分はずっと良くなるでしょう。手しか使えないの？明るい照明でペニスの写真を撮るプロになりましょう。たくさんのマシンに接続していますか?これらすべてのコードを回避しようとするあなたの不器用な試みをパートナーと一緒に笑いましょう。または、いたずらな看護師と患者の本当に間抜けなゲームをプレイしてみてください。時々、あなたにできることは、人生があなたを押し込んだ状況の不条理を笑うことだけです。
