あなたの人生で協力的で正直な人々を持っています大きな違いを生むことができますあなたの全体的な幸福（そして彼ら）。しかし、表面を越えて友情を育むことは挑戦になる可能性があります。彼らは多くの時間とエネルギーを必要とし、最初は気まずいと感じることがあります。友達とのより深いつながりを構築したい場合は、開始方法を紹介します。
あなたの関係を評価します
現在の友情を詳しく見てください。あなたの友情が始まったかどうか仕事、幼少期、大学、または他の場所で、次の質問を自問してください（そして、あなたの答えに正直になります）。
どの友情にはより深いつながりが必要ですか？
あなたは本当に親しい友人に「近づいている」のですか、それとも表面的なトピックについて話しているだけですか？
誰があなたを最もサポートしますか？
誰が最も周りにいることを楽しんでいますか？
どの関係に余分な努力を費やしたいですか？
通常、グループに誰かに会った場合は、より深いつながりを作成するために、1対1を見るために努力する必要があります。これらの質問は簡単に答えることはできませんが、それ以外の場合にどの関係が焦点を当てるかを理解することはできません。
会話のスパークアクティビティを計画します
あなたの友情を築くには、あなたはすべきです会話を奨励する計画を立てます- アート展示に行く、クラスを受講したり、一緒に料理をしたりするなど。
Lori Deschene、書いています小さな仏、その方法を説明しますこれらの種類の会話より深いつながりを構築するのに役立ちます：
より愛されていると感じるための最初のステップは、密接な関係を生み出すことであり、それは意味のある、熱心な会話から始まります。これらは必ずしも自然の中で深く精神的である必要はありません。彼らはただ正直で、本物で、相互になる必要があります。
しばらく友達と時間を過ごしていない場合は、学んだことを共有して再接続します二人が最後に追いついたので。
困難な話し合いを恥ずかしがらないでください
あなたのソーシャルサークルのセラピストになることはあなたの責任ではありませんが、より感情的な主題に飛び込むことはあなたをより近づけることができます。深呼吸をして、「お元気ですか？」などの難しいチェックインの質問をしてください。かつて、友人は、個人的な問題のために学校を休んでいると言った。彼らが苦労しているとは知らなかったので、私はひどい友達のように感じました。私が彼らとチェックインして、彼らがどのようになったかを見る努力をした場合本当にやって、私はニュースに盲目的ではなかっただろう。
あなたが以前より深くなっていた友情を再燃させようとしているなら、あなたはその人に正直でなければなりません友情からあなたが望むものを彼らに伝えてください。あなたが感情に圧倒されていても話し続けることができるように、事前に自分自身を表現するいくつかの方法を考えてください。例は、「私たちは漂流しているように感じます。私はあなたの友情を本当に楽しんでいます。どう思いますか？私たちは再びより良い友達になるために努力することができますか？」
という理由だけでトピックを恥ずかしがらないでくださいそれらについて話すのは難しいです。友達の行動に変化があることに気付いた場合は、それについて尋ねてください。
サポートする時間を作成します彼ら
より深い関係は、維持するためにより多くの時間と労力がかかるので、スケジュールで時間を脇に置いて、まさにそれを行うようにしてください。もちろん、あなたはおそらくあなたのプレートにたくさんあるので、「罪悪感の合意なし」計画がキャンセルされれば、あなたの友情は強くなり続けることができます必要なしまたは受動的な攻撃的なコミュニケーション。
あなたの愛する人にサポートを提供してくださいあなたができる限り、彼らはおそらく努力を返すでしょう。ジェフ・ヘイデン、Incに書く。、理由を説明してください：
素晴らしい関係を築く人は、彼女が何を望んでいるかを考えていません。彼女は何を与えることができるかを考えることから始めます。彼女は、実際の関係と永続的なつながりを確立するための最良の方法だと思うと考えています。彼女は、まるでそれが彼女のものではなく、他の人に関するものであるかのように関係を構築することにアプローチし、その過程で同じアプローチに従う人々との関係を構築します。
あなたの友人と彼らが必要とするサポートに焦点を当てることは意味のある関係の重要な部分です、時々それを忘れないでくださいあなたは彼らに「いいえ」と言う必要があるかもしれません。
あなたが内向的であれ、外向的な人であろうと、両方の混合であろうと、あなたの幸福にとって強い関係を維持することが不可欠です。上記のヒントに従ってください。あなたはあなたの人生の人々とより深いつながりを培うことができます。
からの画像アルバロ・カブレラ・ジメネスそして3d_kot、ロレンカーンの、jazzygeek、非積極的、 そしてImagineItall。
