効率的に水を歩く方法

ただ水に浮かぶのは簡単そうに見えるかもしれませんが、浮力装置がなければ実際にはかなり難しいです。立ち泳ぎは、水の上や水の近くで時間を過ごすことを計画している人にとって不可欠な安全スキルです。緊急事態においてできるだけ長くそれを行うための最良の方法は次のとおりです。

米海軍ほど水中に長く浮いていることについて詳しい人はいないだろう。プール、湖、池、海に飛び込むと、PR1 海軍サバイバル訓練所のマイケル・パスカーレ氏はこう示唆するまず、水をあごの高さに保ち、頭を常に水の上に置くことから始めます。体はスツールに座っているような姿勢で、頭をわずかに後ろに傾けます。

次に、手を前後にスカルプするか、手のひらを下にして水面の下で円を描くように手を動かします。その際、頭を水面上に保つために、シザースキックではなく改良型のフロッグキックを使用してください。改良型フロッグキックでは、足を外に出した状態で膝を胸に向かって上げ、足を蹴り下ろしてからこのプロセスを繰り返します。救助されるか浮力装置が見つかるまで、これらすべての動作を継続的に繰り返します。