きれいな家は平和な家ですが、それを掃除する行為も平和になる可能性があるとしたらどうでしょうか？それが背後にある指針ですフライラディクリーニング方法、組織の第一人者Marla Cilleyによって普及しています。 Flyladyメソッドが何であるかについて、そして今すぐそれを使用して、時間の経過とともにあなたのスペースにいくつかの利点を見始めるべき理由について説明しましょう。あなたは即座に結果を得ることはありませんが、あなた意思全体的な清潔さと平和の感覚にもっと貢献する長期にわたるものを手に入れましょう。
クリーニングのフライラディの方法は何ですか？
Cilleyの方法は20年以上前から存在していますが、Tiktokで新しい生活が見つかりました。Cleantokインフルエンサーそれをデジタル大衆にもたらしました。
この方法を使用するという目標は、掃除の見通しに圧倒されることではなく、それを楽しんでしまうことさえあります。これを行うと、クリーニングに完全にアプローチする方法を変更します。彼女のウェブサイトで、Cilleyは、支持者になることに、家を「ゾーン」に分割するように指示し、毎月一定の時間に掃除するために1日あたりわずか15分を確保します。彼女は、1週間後には顕著な違いがあると約束します。
これは、私が常にお勧めする他の実証済みのクリーニングアドバイスを連想させます。15分間のバーストでのみあなたの家で作業しています。一般的に、一度にやりすぎようとすることで燃え尽きたり、圧倒されるよりも、略して焦点を絞ったチャンクで作業する方が良いです。あなたは、より少ない時間で作業することの有効性を高めることができます専用のクリーニングスケジュールを作成します、それをフライラディゾーンと組み合わせることができます。そうすれば、何をすべきか、いつやるべきかを正確に知ることができます。
Flyladyクリーニングゾーンをセットアップします
この方法で考えるべきゾーンは5つしかありませんが、それらはかなり包括的です。ゾーンの分割方法は次のとおりです。
ゾーン1あなたの玄関、フロントポーチ、ダイニングルームです。この月の最初の週にこのゾーンを完了します。
ゾーン2キッチンで、最初は行われます満杯月の週、7日間の最初の週を意味します。
ゾーン3メインのバスルームと、オフィスやパントリーのように、家の別の部屋です。これは、月の2週目に起こります。
ゾーン43週目のマスターベッドルームとそのクローゼットとバスルームです。
ゾーン5リビングルームですが、1週間ではないため、ゾーン1と重複する可能性があります。リビングルームは玄関の近くにある可能性があります。 5週間の終わり。
Cilleyの主な目標は、クリーナーが燃え尽きないことです。そのため、その週に指定されたゾーンで1日15分を費やすだけで十分です。ルーチンは最大限に重要です、効率的なクリーニングなので、15分間のチャンクがスケジュールされていることを確認してください。理想的には同時に、毎日それを行い、全面的な雑用よりも習慣になります。
Flyladyクリーニングのメリットを最大化します
これは、あなたが特定の時間に焦点を当てるべきもののスケジュールとガイドラインを提供するのに最適ですが、それはかなり曖昧ですどうやってそれらの領域をきれいにするため。のように、別の方法を呼び出しますコア4テクニック、15分間のバーストと毎週のゾーンが最大の可能性に到達していることを確認します。 Core 4は、システム化された方法で混乱をクリアし、分類し、切り取り、封じ込めているように求めます。すべての乱雑さと全体的な混乱が含まれると、オープンスペース、掃除機、ほこりの掃除と消毒の核心のざらざらを簡単に行うことができます。
このためにいくつかの装飾的な保管容器を使用してみてください。そうすれば、家の全体的な外観に妥協することなく、すべてを整理できます。
Cilley自身には、ゾーンクリーニングの合間に家を維持するのに役立つ二次的な方法もあります。彼女 "スウィッシュとスワイプ「たとえば、テクニックは、トイレの周りにブラシを振り回し、バスルームのルーチンを終えるときに毎朝バスルームのカウンターを横切ってぼろきれをスワイプするように求められます。小さなメンテナンスタスクを毎日のルーチンに組み込むと、必要な労力と時間が減少します。ゾーンを移動するときに、より大きなクリーニングタスクに費やすこと。
