スーパーでのお金の無駄をなくすために、捨てた食べ物の記録を付けましょう

スーパーで買い物をしたり、食べ物を買いすぎてしまうのは簡単です。必然的に、その食べ物は無駄になり、結果的にお金を無駄にすることになります。これが頻繁に起こる場合、健康ブログ Greatist は、無駄な食べ物の記録を 1 週間記録することを提案しています。

ここでの目標は 2 つあります。まず、実際に何を食べているのかを把握し、それに応じて買い物をすることができます。次に、食べる量と行動を追跡して、食事を冷凍したほうがよい時期を判断します。

定期的に捨てたものをすべて書き留める週を決めます。毎週パンを半斤ずつ投げますか？おそらく、食べられる前に古くならないように、買った瞬間にそのパンの半分を冷凍し始める時期かもしれません。

食品の無駄遣いと戦うのは簡単です, しかし、実際に何を使うのかを知る必要があります。それを追跡する簡単な方法の 1 つは、1 ～ 2 週間のログを記録することです。食品廃棄物を削減するためのヒントをさらにいくつか知りたい場合は、Greatist にアクセスしてください。

食品廃棄物を削減するための賢くて簡単な 29 のヒント|グレイティスト

写真提供者スティーブR-。