お願いします週の瞑想、ライフハッカーの毎週の知恵のプールに毎週浸り、その水を使って人生を振り返り、改善する方法。
今週の選択は、ローマの哲学者セネカからのものです人生の短さについて、今日でも真実である時間をどのように過ごすかについての2、000年前の論文：
私たちが生きるのに短い時間を持っているのではなく、私たちはそれをたくさん無駄にします。人生は十分に長く、十分に寛大な量が与えられてきました。しかし、それが無意味な贅沢に浪費され、良い活動に費やされたとき、私たちはそれが通過することを知る前に亡くなったことを認識するために、死の最終的な制約によってついに強制されます。だから、私たちは短い寿命を与えられていませんが、私たちはそれを短くします、そして私たちはそれを不適切ではありませんが、それを無駄にしています...あなたがそれをどのように使用するかを知っていれば人生は長いです。 - セネカ、
人生の短さについて
それが意味すること
この引用は非常にシンプルで簡単です。セネカは、私たちの人生には目標を達成するために十分な時間があると信じていますが、代わりに重要でないことに費やしています（マーカス・アウレリウスは、それらを「外部のもの」または気晴らしと呼びます）。私たちが死の床にいる頃には、私たちがどれだけの時間を無駄にしたかを理解します。そうしてはじめて、人生は短くないが、そのように感じさせることを選んだことを確認します。
それから何をとるべきか
私たちは皆、充実した人生を望んでいます。私たちはすべてのことをし、すべてのことを見て、世界に私たちのマークを残したいと思っています。しかし、それを行うために、セネカはあなたの状況下にあるかもしれないものが何であれ、「無意味な贅沢」や「良い活動なし」を避けなければならないと言います。セネカの目では、あなたが集中し、警戒し、規律があれば、あなたの人生はより長く、より充実していると感じます。
さて、このアプローチは、楽しいものを完全に避ける必要があるという意味ではありません。あなたが生産的な仕事以外に何もしなかったら、あなたはきっと燃え尽きて心を失うでしょう。いいえ、ここでの残りの時間を見る方法を変える必要があります。あなたは時間をあなたがする有限リソースとして見る必要があります過ごす、そしてあなたはこれ以上稼ぐことができないこと。アクティビティを選択するときは、注意して選択してください。時間を「無駄にする」ことは決してなく、「使用」するべきではありません。時々あなたは使用あなたの喜びのための時間、そして時々あなたは使用仕事のための時間ですが、決して無駄にしないでください。ここで賢明に時間を過ごすと、人生はあなたがそれを必要とする限り正確になります。
あなたはできるここで無料で人生の短さについてセネカを読んでください。
