私は忍者の脱出をしていました。赤ちゃんの部屋のグライダーに座って、まぶたがゆっくりと閉まるまで彼女を看護し、それから注意深く、気をつけて子供の時間爆弾をベビーベッドに入れてドアを忍び寄らせます。私は安心して息を吐き、夫に静かなハイファイブを与え、普遍的な子育てのマントラを握っています。
私が出会った多くの新しい親は、赤ちゃんにEFFを眠らせるために同様のテクニックを使用しました。船酔いを感じ始めるまで、彼らは乳児を揺さぶりました。彼らは赤ちゃんにボトルを吸わせてから、うなずいた瞬間に邪魔にならないようにしました。何人かのママとパパが認めたベビーベッドに登る彼らの小さな子供、ALAこの甘くて絶望的な父、そしてそれらを眠りに抱きしめる、首のねじれはのろわれます。
しかし、私が後で学んだように、これらの非常に一般的な習慣についてのことは、それらがすべて最終的に裏目に出るということです。 Alexis Dubief、の著者貴重な小さな睡眠：現代の親のための完全なベビー睡眠ガイド、親にこれを理解してほしい。新生児は通常、問題なく揺れ動く/飼育/抱きしめて眠りにつくことができますが、Dubiefは4か月から8か月の間、揺れ/給餌/眠りから眠りになるテクニックは「壮観に失敗」し、子供は5人に目覚め始めると言います1泊8回もっとロッキング/給餌/抱きしめ。 「両親は当然混乱しています」と彼女は言います。 「彼らは、これはかつて働いていた。なぜこれがもう機能しないのですか？」
理由は、彼女は言う：オブジェクトの永続性。
あなたの乳児の脳は急速に発達しています。 「彼らがイッティ・ビットだったとき、あなたは彼らが完全に眠りに落ちて、彼らと一緒に忍び寄るのを助けることができました」とDubiefは言います。 「今、彼らは文字通り年上で賢いです。彼らはあなたがそこにいたことを覚えています、そして今あなたはそうではありません。彼らが一晩に5〜8回軽い睡眠を循環するたびに、彼らは「ねえ、どこに行ったの？戻ってくる！'"
彼女はそれを説明しましたこのような：寝室で寝ると想像してみてください。その後、数時間後、あなたはあなたの前の芝生で目を覚まします。 「あなたは単に転がって草の中で眠りに戻りますか？それとも立ち上がって叫び始めますか？」彼女は尋ねます。 （さて、あなたはあなたがどこにいるのか気にしないほど疲れているかもしれませんが、あなたはアイデアを得るでしょう。）
これを解決する方法：彼らが目を覚ましている間、赤ちゃんをベッドに置くことに向けて働きます。
赤ちゃんが一晩中目覚めるとき（そして、あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、彼らは一晩中そうするとき、あなたは彼らが眠りに落ちてから彼らの状況が変わったことに驚かされたくない（つまり、私はおしゃぶりを吸っていましたが、今はそうではありません。音楽演奏がありましたが、今ではありません。ママは私の手を握っていました、そして今彼女はいなくなりました）。すべてがまったく同じ場合、それらはクールです。すべてが良いです、そして、彼らは彼らの次の睡眠サイクルに漂うことができます。
もちろん、目を覚ましながら赤ちゃんを眠らせるのは言うよりも簡単です。 （私はかつてお母さんがそれをするのを見ました。彼女の赤ちゃんは文字通り部屋を出るとおやすみを振っただけでした。このブログ投稿、Dubiefは、さまざまな年齢でそれを行う方法に関するいくつかのヒントを提供します。
あなたの子供は他の根底にある睡眠の問題を抱えているかもしれないので、これは完全に困難な解決策ではないかもしれませんが、それは理解することが重要な概念であり、私がより早く学んだことを望んでいたものです。睡眠習慣の悪さについて、Dubiefは私に次のように語っています。
