一般的に言えば、嘘は肯定的なものと見なされる特性ではありません。しかし、すべての嘘が平等に作成されるわけではありません。害を及ぼさない小嘘から深刻な損害を与える可能性のある主要な大規模な嘘に至るまで、かなり広い範囲の不虚使があります。
そして、人が頻繁に嘘をつく傾向がある場合、「病理学的」と「強迫的」という用語はたくさん投げられます。しかし、彼らは同じものではありません。でWell+Goodとのインタビュー、臨床心理学者のラマニ・デュルヴァスラ博士は、強迫性と病理学的嘘の違いを分解します。ここに知っておくべきことがあります。
病理学と強迫的嘘をついている
病理学的および強迫的な嘘の両方は習慣から行われているため、人が言うことが本当に正確であるか、ある程度の嘘（または源泉徴収）が含まれているかどうかを判断するのが難しくなります。さらに、Durvasulaは言う両方のタイプの嘘は、通常、外傷への反応として、幼少期に人が発達する防衛または対処メカニズムであることです。
しかし、それを超えて、病理学と強迫的な嘘の間には重要な違いがあります。これが方法ですDurvasulaはそれを壊します：
病理学的嘘
嘘は操作を伴い、人が責任を避けたり、トラブルから抜け出したり、顔を救ったり、状況に陥ったりすることを避けています。
それはしばしば、単一の嘘、特に「個人的な利益を達成するための精巧な嘘の網」である単一の嘘を含みます。それは通常「他の人の直接的な犠牲を払って来る」とDurvasulaは言います。
嘘をついている人は、彼らの行動が他人にどのように影響するかについての共感や意識（またはその両方）を欠いているかもしれません。
それは「自己陶酔的な連勝または自己陶酔的な人格障害と共存する傾向があります」とDurvasula氏は言いますが、それは常にそうではありません。
強迫的な嘘
それは純粋に習慣から発生しますが、多くの場合、具体的な理由はほとんどありません。
通常、（もしあれば）結果はありません。
それは人に快適で馴染みがあります。
「強迫的な嘘つきは、通常、低いまたは不安定な状況にあります。おそらく、彼らがそうしなかったときに特定の休暇場所に行った、または前夜にテレビで見たものについて嘘をついていると言っています」とDurvasula氏は説明します。
なぜそれが重要なのか
Durvasulaによると、病理学的で強迫的な嘘に関して重要なのは頻度だけでなく、嘘と人の意図のタイプでもあります。 「それらの小さな嘘が標準になり、また、より邪悪な首都に散在しているとき、問題は欺きと不信により明確に向いています」と彼女は言います。
誰かに対するあなたの信頼が衰え始めたら、彼らが同僚、ロマンチックなパートナー、家族、プラトニックな友人、または他の何かであるかどうかを否定しているあなたの関係を再考する必要があるかもしれません。 「正確であることを確認する必要があるハイステークス情報を扱っている場合は、他の誰かからそのインテルの確認を必ず取得してください。」Durvasulaはアドバイスします。
最後に、あなたが嘘で人を捕まえると、ドヴァシュラはそれについて彼らに立ち向かうことは避けるべきだと言います。これは、それらを呼び出すことで、その人が防御的になり、/またはすべてを否定する可能性が高く、彼女が指摘するように、あなたの時間とエネルギーは他のどこかで事実を得るために費やした方が良いからです。
