手や足を十分に動かすと、たこができるのは避けられません。重量挙げ選手になった今、私は手のひらや指全体にたこがある;ローラーダービーをするときは、足の特定の部分に履いていました。軽石やたわしを使ってたこを優しくこするという標準的なアドバイスは、重度のたこにはひどく不十分です。
だからこそ、私は 2 つの特定のタイプのツールの大ファンです。それぞれのツールは、近所の店のスキンケア セクションにあるものよりも少し専門的で、深刻な角質に対処するのに非常に適しています。
カルスファイルが必要な理由
より滑らかで怪我をしにくい手と足を作るための最初の目的は、足のやすり（カルスやすりとも呼ばれます）です。誤解のないように言っておきますが、サンドペーパーや軽石で機能するものを探しているわけではありません。で作られたツールが欲しいのですが金属。チーズおろし器のように見えるはずです。
実際、これは Microplane 製であるため、チーズおろし器によく似ているかもしれません。私は持っている彼らの足ファイルの 1 つ見た目はレモンの皮に使っているものとほぼ同じです。幸いなことに、キッチンに置いているものとは色が違うので、足用のチーズおろし器としてではなく、パーソナルケアツールとして分類しやすくなっています。 （ウェブサイトでは「足おろし器」と書いてあるのですが。申し訳ありません。）
マイクロプレーンレベルのフットグレーティングの準備ができていない場合は、次のような軽量のカルスファイルを使用してください。これです軽石やエメリーボードも水から吹き飛ばします。良い話も聞きましたペドエッグ、私自身は使ったことはありませんが。
電動カルスグラインダーが必要な理由
すでにカルス ファイルを持っていますが、さらにステップアップする必要がありますか?最近電動カルスグラインダーを手に入れたのですが、リフティングキャリアの初期に買わなかった自分を悔やんでいます。
これは私が持っているモデルです。バッテリー駆動でUSB経由で充電します。取り外し可能なヘッドを備えているため、粗い粒または細かい粒を選択できます。最も重要なのは、お風呂上がりにヤスリで何回も作業する必要がなく、数分で硬い角質を研磨できることです。
たこが足ではなく手にある場合は、さらに利点があります。研磨面が十分に小さいため、大型のマシンではほぼ不可能な指の関節の付け根のたこさえも簡単に狙うことができます。 、マイクロプレーンスタイルの平らなファイル。
以前に述べたように、角質の持ち上げに対処するためのガイド、管理できるかさぶた皮をすべて削り落とすのが安全であり、さらに望ましいです。これまで使用してきたツールでは問題を把握するのが難しい場合は、たこやすりや電動たこ除去器を試してみてください。
