フェイスマスクの着用が初めてで、次のような方は、アメリカ成人の3分の2が度付きメガネをかけている人は、レンズが曇るという問題に気づいたことがあるかもしれません。些細なことのように聞こえますが、今ではCDCは全員に布製フェイスマスクの着用を推奨コロナウイルスの蔓延を防ぐために外出するとき、かつては特定の職業に就いている人々にとって問題であったことが、今では他の人々にも影響を及ぼしています。
このパンデミックが始まる前、私は1年半にわたってフェイスマスクを長時間着用して過ごしました母の介護をしながら彼は白血病の治療を受けており、化学療法と幹細胞移植を受けていました。彼女はワクチンを受けていなくても乳児のような免疫システムを持っていると告げられ、マスクを着用するよう勧められました。メガネ着用者にとって、これは課題でした。メガネが常に曇っていると、仕事をするのが難しいのです。
フェイスマスクを着用しているときの私のメガネは、特に屋外から屋内に入ったばかりのときにどのように見えるかは次のとおりです。
クレジット: エリザベス ユウコ
私たちが顔に触れてはいけないことになっている今、これは私たちにとってさらに大きな問題です。眼鏡が曇ったときに外して、拭いて、また元に戻すだけで、手から顔にウイルスが感染する可能性がないわけではありません。そして、あなたが（老眼鏡や遠くの標識を読むための軽い処方箋とは対照的に）常に眼鏡をかけていることに本当に依存している人なら、眼鏡を外すという選択肢はありません。それで、眼鏡をかけた人々は何をすべきでしょうか？昨日、ジャーナリズムのために、私は外用パンツを履き、フェイスマスクを着用しているときにメガネが曇るのを防ぐためのいくつかの解決策を試しました。ここで私が知ったことです。
マスクをするとメガネが曇る理由
解決策に入る前に、そもそもこれがなぜ問題なのかを見てみましょう。によると英国王立外科医協会年報に掲載された 2011 年の論文、次のことが起こります。
フェイスマスクは、吐き出された空気の多くを上向きに導き、そこで眼鏡のレンズと接触します。曇りは、温かい水蒸気の内容がレンズの冷たい表面に凝縮し、光を散乱させ、レンズのコントラストを透過する能力を低下させる小さな水滴を形成することで発生します。
マスクをしていなくても、眼鏡をかけている寒冷地に住んでいる人は、寒いときに屋外に出て屋内に戻ると眼鏡が曇ることに慣れている可能性があります。基本的には同じことがここでも起こっていますが、熱く湿った息がレンズに向かって漂ってくるという複雑さが加わります。同様に、気温が低いときにフェイスマスクを屋外で着用していると、メガネが著しく曇ることに気づきました。実際、昨日テストを始めたときのニューヨークの気温は60度で、眼鏡が曇るまでに時間がかかりましたが、数日前に40度だったときにマスクを着用したときは、眼鏡が完全に曇りました数秒以内に立ち上がります。
マスク着用時のメガネの曇りを防ぐ方法
どの方法が最も効果的だったかを説明する前に、最初は午後に非常階段に出て、あまり霧に対処しなかった後、気温が約10度下がった昨日の夕方に再び外出したことを述べなければなりません。必要なのはそれだけです。建物を出た直後に私の眼鏡は曇りました。
これは確かな科学実験には程遠く、査読には合格しないことは明らかですが、私はある種の方法論を使おうとしました。それぞれの曇り止め方法を試すときは、メガネが曇るときの典型的な状況 (屋外や移動中) を再現していることを確認するために 1 ブロック歩きました。また、マスクを着脱するたびに手指消毒剤を使用しました。
また、私はアパートにある備品だけを使って作業したため、何も持っていなかったことに注意してください。曇り止めスプレー。私は以前にそれを使用し、運が良かったので、確かにオンラインで注文することができましたが、他にどのようなオプションがあるのか見てみたかったのです。私は Etsy で購入した再利用可能な布マスクを使用していました。これが私の実験の結果です。
ティッシュペーパー
この日本からのビデオは、ティッシュペーパーを小さな長方形に折り、マスクの上に置く人を示しています。ここでのアイデアは、マスクの上部（暖かく湿った空気が逃げる場所）に別の層を追加して、湿気を吸収することです。クローゼットをあさった後、かなり新鮮そうなティッシュペーパーがまだ入ったギフトバッグを見つけたので、ぐるぐる回してみました。ビデオと同じようにそれを折りたたんだのですが（ビデオでは、私が使用した布タイプではなく、使い捨てのサージカルマスクが示されています）、ブロックを歩き始める前に、私の眼鏡はすぐに曇りました。さらに数回、ティッシュペーパーをテープで留める有無にかかわらず試してみましたが、毎回同じ結果が得られました。ティッシュペーパーを貼らない場合よりもメガネが曇りやすくなりました。おそらくこれは使い捨てマスクでのみ機能するか、あるいは私のやり方が間違っていたのかもしれませんが、私はこの方法をもう一度試すつもりはありません。
ティッシュ
誰もがクローゼットのギフトバッグの中にティッシュペーパーに包まれたキャンドルを見つけるほど幸運であるとは限りません。そこで、私は通常のティッシュ（別名クリネックス）でもこの方法を試してみたかったのです。私も同じことをして、それを折りたたんでマスクの上部に置きました。これは実際にはティッシュペーパーよりも効果がありましたが、まったく何も使用しないのとほぼ同じでした。
頬の隙間
空気が逃げるスペースを作ることを推奨する別の方法を見つけました。マスクの頬部分に隙間ができる。マスクが顔にぴったりとフィットして、細菌の可能性がある口臭が他の人につかないようにする必要があるという事実を考えると、これは良い選択肢とは思えませんでしたが、とにかく試してみました。はい、歩いていても眼鏡が曇らないという点では効果はありましたが、顔を適切に覆わないフェイスマスクの着用はかなり逆効果のようです。のCDCはフェイスマスクについてマスクは「顔の側面にぴったりと快適にフィットする」必要があり、眼鏡が曇るのを防ぐためにマスクを緩めなければならなかったが、ぴったりフィットするほどではありませんでした。
マスクの上4分の1を折りたたむ
によるとファストカンパニー、警視庁日本では、マスクの上4分の1を下に折りたたむことを提案しています。これは、逃げる空気がメガネに近づかないようにするためです。繰り返しになりますが、マスクの表面積が失われるのではないかという懸念がありました。しかし、頬の隙間を埋める方法と同様に、レンズが曇るのを防ぐことができました。それでも、CDC のぴったりフィットの推奨に従ってみると、これは良いアイデアとは思えません。
金属製ノーズクリップ
ここでのアイデアは、N95 マスクの上部にある調整可能な金属部分を模倣して、マスクを顔の輪郭に合わせて形作ることです。これは当然のことですが、すべては使用している布マスクの種類によって異なります。独自のマスクを作成している場合、または上部から小さくて柔軟な金属片を挿入できるマスクをお持ちの場合は、試してみる価値があります。医療用マスクの製作経験を持つデザイナー、ダン・フォルモサファストカンパニーに語ったそれ金属ファスナーマスクを自作する場合は、事務用品店で購入できるものを使用するとよいでしょう。同じ効果を得るためにパイプクリーナーやペーパークリップを使用した人もいます。
私の布製フェイスマスクは完全に縫い付けられているため、マスクを切らずに柔軟な金属片を挿入する方法はありませんでした（これは私にはやりたくありませんでした）。しかし、私はペーパークリップを見つけてまっすぐにし、それをマスクの上部にダクトテープで貼り付けました。残念ながら、私のバージョンは初歩的すぎて違いを生むことができませんでしたが、マスクの上部の縫い目にファスナー、ペーパークリップ、またはパイプクリーナーを挿入できるオプションがある場合は、試してみる価値があります。
石鹸膜
これは私が最も楽観的に考えていた方法でした。雑誌記事がありますそれは機能するということです。彼らはこのテクニックを次のように説明しています。
「フェイスマスクを着用する直前に、眼鏡を石鹸水で洗い、余分な汚れを落としてください。次に、メガネを自然乾燥させるか、柔らかいティッシュでレンズを軽く乾かしてから、再度かけます。これで、フェイスマスクを着用したときに眼鏡のレンズが曇らなくなるはずです。」
私はアパートに戻り、その指示に従ってメガネを洗い、それから外に出て、それが機能するかどうかを確認しました。残念ながら、この方法に対する私の期待は打ち砕かれました。つまり、この石鹸膜を付けなかった場合よりもメガネの曇りは確実に減りましたが、メガネのレンズが曇ってしまいました。
フルートの呼吸法
前回の長期間マスクを着用していた間、私はフルートの演奏に似た呼吸法を使用していました。上のビデオが示すように、唇を使って空気を下に吹き飛ばしました。それは完璧ではなく、マスクを着用しながらこのように呼吸することを思い出すには多少のトレーニングが必要でしたが、それが非常に役立つことがわかりました。完全な開示: 私は小学校の吹奏楽部でフルートを吹いていました。それは遠い昔のことですが、筋肉の記憶のおかげで、私はこのように下向きに息を吸う能力を長期間保持していました。昨日、このテクニックをもう一度試してみましたが、これまでテストしたすべての方法の中で間違いなく最も効果的でした。いいえ、私の眼鏡は 100% 曇りませんでしたが、端の周りがわずかに曇っただけで、問題なく見ることができました。
判決
私にとっては、フルートの呼吸法が最も効果的でしたが、N95 マスクと同じように顔にフィットするように上部に小さな柔軟な金属片を配置する DIY マスク方法を試してみたいと思っています。私のペーパークリップ版はあまり良くありませんでした。石鹸法に関しては、医療専門家が医学雑誌に論文を掲載するほどの幸運に恵まれているのであれば、試してみる価値はある。液体ハンドソープと固形石鹸で泡立てたものを両方使ってみましたが、もしかしたら最適な石鹸があるのかもしれません。
DIY マスクの道を行くなら、次のようなものがあります。無料でダウンロードできる説明書曇りを軽減するフェイスマスクを作ってみませんか。私はそれを作成したりテストしたりしませんでしたが、とにかく独自のマスクを作成していてパターンが必要な場合、これは良い選択肢になる可能性があります。現在、どれほど多くの異なる種類のマスクが出回っているかを考えると、すべてのメガネ着用者は、この実験を自分なりに行い、自分のタイプに基づいてどの方法が最も効果的かを見つける必要があるかもしれません。しかし、迷ったときは、フルートを吹いているふりをして、下に向かって息を吹きましょう。
