あなたが性的欲求について考えるとき、あなたは通常一つのことだけ、セックスを叫ぶだけです。しかし、実際には、2つのまったく異なるタイプのセックスドライブがあります。自発的な欲望と応答性のある欲求です。 2つの違い、あなたがどちらであるかを知る方法、そしてそれがあなたの性生活のために何を意味するかを読んでください。
セックスに精神的に興味を持っているのと物理的に準備ができている
2種類の性欲に入る前に、別々の区別をすることが重要です。私たちがオンになってセックスの準備ができている2つの方法があります。私たちの頭と私たちの体に。
私たちは感じることができます精神的にセックスに興味があります。それのアイデアはいいですね。私たちはそれについて空想を開始するかもしれません。
また、生理学的にセックスの準備をすることができます。ペニスを持つ人々にとって、それは勃起を得ることを意味し、test丸は引き締めて持ち上げます。膣を持つ人々にとって、それは潤滑され、性器に血を流すことを意味します。誰にとっても、それは乳首が硬くなり、心拍数が増加し、息を吹き込むことを意味します。
セックスをするために、両方のことが起こるはずです。あなたはセックスに対する精神的関心を感じ（そしてもちろん、それに同意します）、あなたの体にそれの肉体的な行為のために自分自身を準備するべきです。 （記録のために、直立した陰茎や潤滑剤の膣なしでは大きなセックスが可能ですが、基本的なアイデアは、あなたの体がセックスの準備をしていることを望んでいるということです。）
2種類のセックスドライブは、最初にこれらの2つのステップのうちどちらが起こるかについて要約できます。
自発的な欲望
自発的な欲求は、その精神的関心が最初に生じたときに起こります。あなたはただ通りを歩いているか、机に座っているとき - バム - あなたはセックスについて考え始めます。あなたはそれを持ちたいです。
理想的には、喜んでパートナーを探して、接続を開始します。その後、あなたの体は実際の性の行為の準備を始めます。
ほとんどの人は、これが私たちがテレビ、映画、ポルノで描かれている欲望を見る唯一の方法だからです。カップルは、突然、彼らが熱心な情熱の苦しみに一掃された日々を過ごしています。
研究者のエミリー・ナゴスキによると、男性の約75％と女性の15％が自発的な欲求を持っています。
応答性の高い欲求
一方、精神的欲求を感じる前に性の肉体的な準備を感じるとき、反応の良い欲求が起こります。通常、あなたはすでにある種の身体的に刺激的な活動に従事していて、物事をさらに進めることに精神的に興味を感じ始めます。
気分が完全にはなかったとしても、パートナーとセックスをすることに同意したことがありますが、「ええ、それは実際にはかなり楽しかった」と考えているなら、おそらくあなたは応答性の高いタイプです。
男性の約5％と女性の30％が反応する欲求を持っています。 （男性の残りの20％と女性の55％は、自発的で反応する欲求の両方を少し経験しています。）
なぜそれが重要なのですか？
繰り返しになりますが、ほとんどの人は、性欲が自発的に起こるべきだと考えています。その結果、応答性の高いセックスドライブを持つ人々は、「低い欲望」または「欲望なし」として不当にラベル付けされることになります。しかし、自発的な欲望の欠如は、性欲が低いことと同じではありません。それはただの自発的なセックスドライブの欠如です！レスポンシブセックスドライブのタイプは、欲望が低いものではありません。彼らは欲望を感じるために異なるニーズを持っています。
自発的である方が良いですか？
自発的なセックスドライブの種類を、レスポンシブセックスドライブタイプよりも「簡単にする」と考えるのは魅力的かもしれませんが、各タイプには独自の課題があります。私の経験では、自発的なセックスドライブの種類は、応答性のあるタイプよりも多くのパフォーマンスの問題に苦しむことがよくあります。自発的なタイプは、セックスに対する精神的欲求を感じるだけで十分であるべきであり、実際にセックスのために暖かくなる時間を与えないことを期待しています。ペニスを持つ人々は直立するのに苦労するかもしれません、そして、膣を持つ人々は潤滑されるか、オルガスムを持っているのに苦労するかもしれません。
あなたの性欲をどうするか
自発的なセックスドライブと応答性のあるセックスドライブの区別を理解することは、ゲームを変えることができます。私は、初めて応答性の高いセックスドライブについて学ぶことに興奮している人々から聞いた感情的な物語の数をあなたに伝えることができません。セックスに関して言えば、何かが間違っているように感じるのはとても簡単です。あなたが完全に普通で健康であることに気づくことは、あなたの肩から信じられないほどの体重になる可能性があります。
あなたがあなたのセックスドライブについてその不必要な恐怖と恥を乗り越えることができたら、あなたはあなた自身のセックスドライブを発射するセックスライフを作成する方法を発見するためにそのエネルギーを置くことができます。
あなたが応答性の高いセックスドライブのタイプである場合、それはあなたがすでに何らかの身体的刺激の真っin中にいるまで、あなたがセックスに「はい」と言いたくないことを認識することを意味します。時間をかけて、通常あなたを動かす刺激のタイプについて考えることが重要です。信頼できるパートナーと一緒にいる場合、「はい」や「いいえ」とは言えないことに同意することができます。既に作ったり、ハンドジョブを交換したり、ポルノ（または他の種類の刺激）を10分間見たりするまで、セックスを続けます。もちろん、あなたは本当にやりたくないことをするように自分自身をプッシュしたくありません。むしろ、アイデアは、刺激に応じて自分の欲望が自分自身を示すことに興味があると感じることができるかどうかを確認することです。
あなたが自発的なセックスドライブのタイプである場合、それは自分自身に前戯の時間を与えたり、セックスがあなたにとってどんなものであるかを再定義することを意味するかもしれません。 （つまり、常に硬質ペニスやオルガスムを伴う必要はないということです。）
カップルとして、それはあなたがそれぞれ精神的関心と生理学的準備の両方を感じるために必要なことについて会話をすることを意味し、すべての人のニーズを満たすために協力します。
