「ねえ、私は XYZ に興味があるの。」と同じくらい簡単に空想を共有できる場合があります。私と一緒にやりませんか？」しかし、私たち全員が自分の欲望に対してそのレベルの安心感を持っているわけではありません。もっと安心して空想を打ち明ける方法をご紹介します。
まずはその空想に慣れてください
自分が求めていることに完全に満足していない場合、誰かにベッドで一緒に何かをするように頼むのは非常に困難です。 「他の人に愛してもらう前に、まず自分を愛さなければならない」という古い格言のように、他の人に敬意を持って接してもらいたいなら、自分の空想を尊重しなければなりません。
健全な大人の性生活を送ることの一部は、時間をかけて自分の欲望を探求し、判断せずに何が私たちを興奮させるのかを学ぶことです。空想は自分で考えてください (おそらく自慰行為をしているときに）、何が火をつけるのかを理解してみてください。自分の空想と願望を区別するのに役立つかもしれません。空想とは、あなたが考えることであなたを興奮させるものです。願望とは、実際に起こってほしいことのことです。人前でセックスすることを空想するかもしれませんが、実際にはそれをしたくありません。差別化を図ることで、何が私たちを興奮させるのかを認識しやすくなる場合があります。
そこからは、興味があることを声に出してみましょう。細かいことまでこだわる必要はありませんが、「支配されるのが好き」「3Pをしたい」など、簡単なことを言ってみましょう。言葉に慣れてくるまで繰り返してください。自分の空想や願望を持つことを自分自身に許可してください。私たちは皆、何らかの形で自分のセクシュアリティを恥じるよう教えられてきたため、これは一部の人にとっては難しいステップになる可能性があります。 「私はこれによって興奮することを自分に許可します」と自分に言い聞かせてください。
これらのステップは、最初は少しばかげているように聞こえるかもしれませんが、自分のセクシュアリティとの関係や、自分の欲望を主張する能力に大きな違いをもたらします。あなたが自分の空想にどう関わるかによって、パートナーがその空想にどう反応するかが決まります。あなたが真っ赤になり、口ごもりながらアナルを求めれば、パートナーはあなたの不快感を感じ、あなたの要求に応じる可能性は低くなります。しかし、自信を持って明確に尋ねることができれば、パートナーはすぐに安心するでしょう。
自分の空想を分析しすぎないでください
「ファンタジー」という言葉自体が多くの人を不安にさせるため、自分のファンタジーを実際よりも大きな問題のように感じてしまうのです。ファンタジーとは、単に心の中で興奮させるものです。もちろん、詳細なダンジョン拷問のファンタジーもあるでしょうが、「明かりをつけたままセックスしたい」というような単純なファンタジーもあるでしょう。自分の空想について自信が持てないこともあります。たとえば、乱交パーティーに興味があるかもしれませんが、実際にそれが好きかどうかはわかりません。
意味を理解しようとする必要もありませんなぜあなたは特定の幻想、またはそれが「あなたについて語っている」ことを持っていて、何か特定のことがあなたを興奮させます。空想は必ずしも欲望と重なるわけではないことを覚えておいてください。しかし、たとえファンタジーを現実の生活で試してみたいと思ったとしても、それを判断する必要はありません。レイプの幻想はその典型的な例です。レイプされることは女性にとってトップ 5 の幻想の 1 つですが、レイプの幻想を抱いているからといって、現実に実際にレイプされたいわけではありません。また、それはあなたを狂った人や悪いフェミニストにすることもありません。
確かに、特定の空想を抱くのには明確な理由がある場合があります。あなたは、人生の他のあらゆる側面をかなりコントロールできるので、自分がコントロールを手放す力関係に陥っていることを認識できるかもしれません。時々、私たちは現実世界での行動と大きく異なるために空想を抱くことがあります。しかし、すべてのファンタジーに明確な説明があるわけではなく、結局のところ、それは実際には重要ではないということです。何かがあなたをイライラさせる場合、それが同意した大人の間で起こっている場合、そして誰も（彼らの意志に反して）傷つけられていない場合、それは問題ありません。
いつ質問すべきかを見極める
誰もが自分の空想と異なる関係を持っています。一部の人にとって、それはサンデーの一番の目玉ですが、メインイベントではありません。もしあなたがそうであれば、新しいパートナーに自分の妄想を持ち出す前に、少し待ったほうが良いかもしれません。興味のあることについて個人的な詳細を共有し始める前に、お互いに安心して慣れる機会を与えてください。
他の人にとっては、空想がもっと前面に出て中心になります。非常に特殊なセックスをしないと性的に満足できない人もいます。自分の空想と相容れないことがあなたにとって取引の妨げとなる場合は、遅かれ早かれ自分の空想を共有するのが最善であることがわかります。パートナーに「これが私が探しているものです」と伝えてください。あなたがそれに興味がないなら、私はどちらの時間をも無駄にしたくないのです。」次のようなサービスを利用することもできます。大人の友達探しまたはフェットライフすべてのカードをテーブルに置きます。
パートナーの反応が本当に怖い場合は、リラックスして反応してみてください。センセーションプレイに興味がある場合は、マッサージオイルキャンドルを使用する前にパートナーにマッサージオイルキャンドルを使用するかどうか尋ねてください。ヴァルテンブルク ホイール。誘導質問を使用して、潜在的な反応を評価することもできます。たとえば、「今日インターネットでこのことについて読みました。そういうことをしてみようと思ったことはありますか？」または、あなたのファンタジーの側面が含まれているポルノを見たり、エロ本を読んだりして、パートナーがどのように反応するかを見てください。
また、たとえ真剣な関係にあるとしても、プライベートな空想の世界のすべての側面をパートナーと共有する必要はないことも言及する価値があります。実際には興味のない空想を抱くかもしれません。私たちは皆、空想に関して少しプライバシーを守る権利があります。たとえば、他の人のことを空想するときなどです。パートナーをどれだけ愛していても、時々他の人のことを空想してしまうことがあります。これは浮気ではありませんし、「告白」する必要もありません。自分のファンタジーの世界をどの程度共有するかはあなた次第ですが、簡単なガイドラインは、実際に試してみたいことだけを公開することです。
なぜ一緒にやりたいのかをパートナーに伝えてください
多くの人にとって、パートナーの空想を聞くと不安を感じることがあります。パートナーに対して自分が「十分」だと感じられなくなるのは簡単です。
これを回避する簡単な方法の 1 つは、自分の空想を実行したい具体的な理由を共有することです。彼らと一緒に。もしかしたら、今のパートナーほど信頼できる人に出会ったことがないかもしれません。おそらく彼らは、あなたが安心して空想を探求できるように助けてくれた唯一の人かもしれません。もしかしたら、彼らはあなたがエッチなティーンエイジャーの頃に空想していたキャラクターとまったく同じに見えるかもしれません。おそらく、彼女の美しい胸がボンデージテープで巻かれていることや、彼の強い腕があなたを押さえつけているという考えが頭から離れないのかもしれません。それが何であれ、他の人が果たせる役割をただ演じるのではなく、なぜ彼らがあなたのファンタジーの重要な部分であるのかをパートナーと共有してください。
これらのラインを試してください
まだ困惑していますか?開始するための簡単なプロンプトをいくつか示します。
「私にとって本当にホットに聞こえるものは何か知っていますか？」
「ずっと試してみたいと思っていたことがあるのですが、適切な人が見つかるまで待っていました。」
「あなたがやっているのを見たいのですが...」
「10代の頃、どんなことを空想していましたか？」
「～をしようと考えたことはありますか？」
「俳優たちが何かをしているシーンがあるこの映画を見たんですが…あなたはそのようなことをすることがありますか?」
「どう思いますか...」
「これが本当に気に入るかは分かりませんが、試してみたいという気持ちはずっとありました...」
たとえ自分のファンタジーを共有するという考えがあなたにストレスを感じさせたとしても、あなたの開示に対するパートナーの反応が、彼らがあなたの時間と愛情に値するかどうかについて多くを物語っていることを忘れないでください。彼らはあなたのファンタジーを敬意を持って扱ってくれますか？彼らは批判せずにあなたの話を聞いてくれますか？彼らは少なくともあなたのリクエストを検討するつもりですか？自分の空想を共有することは、誰かとの長期的な相性を測る素晴らしい方法です。
アップデート:このガイドのパート 2 が公開されました: 性的な空想について話したら、それを現実にする時が来ました。
Vanessa Marin は、セックスセラピーを専門とする公認心理療法士 (#78931) です。セックスセラピーから威圧感を取り除き、ベッドルームに楽しみを取り戻すのが彼女の使命です。セックスについて質問がありますか?彼女に連絡できるのは次のアドレスです。[メールで保護されています]、または VMTherapy.com で。
タイトルイラストはタラ・ジャコビーによる。
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