オフィスで成績優秀者になると、上司から背中を押してもらったり、親指を立ててもらったりして、気分が良いかもしれません。しかし、最高の仕事をすることと、慢性的にやりすぎて失敗につながる可能性があることとの間には紙一重の関係があります。 「私は何でもできる」という態度をもう一度考え直したほうがよい理由がここにあります。」
しかし、あなたが慢性的な過剰達成者である場合、適切であるだけでは十分ではありません。場合によっては、仕事に何か余分なものを与えることが正しいことですが、それを習慣化すると、過剰な達成感が新しい仕事の基準に変わります。それは良いことのように聞こえますが、実際には深刻な問題を引き起こす可能性があります。これらの問題の中には実際に仕事に支障をきたすものもあります。さらなるストレスと燃え尽き症候群を引き起こす、あるいは、あなたがしていることや一緒に働いている人を嫌いになることさえあります。さらに悪いことに、それが実際に物事を達成することを妨げてしまう可能性があります。そして、それはそもそも過度に達成するという目的を無効にします。
生産性ではなく完璧を目指すようになる
もちろん、完璧であることは不可能ですが、もしあなたが達成感を超えている人であれば、常にそのように見えるとは限りません。完璧主義、またはすべてを可能な限り完璧に行うことを積極的に追求することは、あなたが行うすべてのタスクの一部になる可能性があります。仕事で常に過剰な成果を上げることで自分に設定した新しい仕事の基準は、最も単純なやるべきことであっても、完璧な状態を目指すための機会に変えることができます。
では、すべてをできるだけ完璧にやろうとすることの何が悪いのでしょうか?心理学者のエイドリアン・ファーナム氏によると、、完璧主義は精神医学の分野では実際にハンディキャップとみなされています。完璧主義は大幅な先延ばしにつながる可能性があるそして間違った優先順位付け。としてERE Recruiting Intelligence のゲイル・ミラー氏は次のように述べています。、分析によると、達成者は麻痺を示しています。
成績優秀者は、すべてが同じように重要であるため、優先順位を付けるのが苦手です。別のプロジェクトを犠牲にして、あるプロジェクトに集中することを選択すると、多大な混乱が生じる可能性があります。結局のところ、優先順位リストのどれだけ下位であっても、どんなタスクでも手抜きをする言い訳はありません。このジレンマにより、成績優秀者は行き詰まることがよくあります。完璧にやるべきではないことについて、痛みを伴う選択をするのは非常に難しい場合があります。このタイプの車輪の回転は個人の生産性を低下させます。
それに加えて、達成しすぎる完璧主義者の仕事は決して完全に終わることはありません。 「あと 1 つ」やるべきこと、または「やらなければならない」ことが常にあります。見覚えがあると思うなら、あなたは自分だけが気にするルールを自分で作ったことになります。おそらく、誰もあなたにこれ以上のことを要求したり、あなたの仕事が不十分だと指摘したりする人はいないでしょう。自分で決めたルールを変える、そしてサイクルを断ち切るそれほど重要でないことを意図的に不完全に行うこと。達成感が高い人は、約束しすぎたり成果を下回ったりするため、これまで以上に一生懸命働いているにもかかわらず、見た目が悪くなってしまいます。覚えて、完璧は善の敵である。
あなたも人々を喜ばせる押しの強い人になれる
成績優秀者は喜ばれることを目指します。彼らは上司を喜ばせたい、同僚を喜ばせたい、家族を喜ばせたいと思っています。そして、それらの人々はあなたを信頼できると見なすかもしれませんが、その事実を利用する人もいます。
私たちは他人にどのように扱われたいかを教えます。上司や同僚に、「誰かがしなければならない」仕事はいつでも喜んでやり遂げる、と教えると、常にあなたがその仕事を任されることになるでしょう。時間が経つと、押し倒しになる誰も失望させたくないので、面倒な作業はすべてあなたが行います。実際には「働き蜂」という看板を背中に貼っているだけなのに、自分は上司の「頼りになる」人物だと自分に言い聞かせる。
自分の義務が実際に何なのか、少し考えてみましょう。よくわからない場合は、上司に座って聞いてください。上司は、あなたがやっている仕事の半分もやっているとは期待していないかもしれません。確かに、彼らはそれができたことに感謝するでしょうが、次のような事実は理解できないかもしれません。あなたすべてを行っているのは彼らです。いや、彼らは知らないかもしれない。 「ノー」と言う方法を学び、他の人に手伝ってもらい、特定のタスクを行うことが自分にとって何をもたらすのかを考え始めてください。文字通り、「これは私に期待されていることなのか、それを行うとどのようなメリットがあるのか？」と自問してみてください。
プロモーションを逃す可能性があります
職場で押しの強い人になるのは悪いことだと思っているなら、同じような頑張りすぎが昇進の妨げになる可能性もあります。逆向きに見えますか？悲しい現実ですが、最も勤勉な労働者が必ずしも昇進するとは限りません。昇進するには、自分に価値があることを示す必要があります。それ通常、いくつかのことが原因になります:
上司があなたのことを心配しなくなればなるほど、上司はあなたをより大切に思うようになります。
割り当てられた仕事を超えて企業に提供する価値が高ければ高いほど、次のレベルに到達できる可能性が高くなります。
2 番目の言葉は達成者のように聞こえるかもしれませんが、それは正しいことです。良い親切。 「割り当てられた仕事を超えて」より多くの価値をもたらすということは、やるべきことを何でもやることを意味するわけではありません。これは、新しいアイデアやプロジェクトを思いつき、指示なしに実行する必要があることを意味します。その地味な仕事はおそらく誰でもできるので、それをやっていると「誰でも」になれるだけで、「アンディボディ」は昇進しません。代わりに、次のことに焦点を当てます。価値の創造単に仕事を充実させるだけではなく、あなたの職場のために。
Forte Interactive の COO である Slade Sundar 氏は、自身の LinkedIn ブログで次のように述べています。成績優秀者、つまり昇進する人々と、悪い種類のやり過ぎ者の間には大きな違いがあります。
ハイパフォーマーは戦略家です:
彼らは、いつ待つべきか、いつ攻撃すべきか、どのように犠牲を払うべきか、そしていつ方向を変えるべきかを知っています。彼らは、さまざまな方法で勝利を達成し、非直線的な道を進むように会社を位置づけることができます。
達成者はブルートフォースです:
彼らには 1 つの使命があります。それは、指定されたルール内でできるだけ早く地点 A から地点 B に到達することです。彼らは、完了すべきものがなくなるまで、できるだけ多くのことを直線的に完了することに重点を置きます。
何も見せられずにこぶを潰していると感じたら、自分がどんな仕事に没頭しているのか考えてみましょう。同僚に戦略を立てるのに必要な余分な時間を与えている可能性があります。あなたの下からすぐに昇進をもぎ取ります。同僚の 10 倍の仕事をしているかもしれませんが、仕事でただの力強いだけではあまり意味がありません。ブンブン、ブンブン、働き蜂。
同僚を恨むようになるかもしれません
仕事は十分に大変です、そしてそれは同僚に我慢できない場合はさらに悪いことになります。しかし、そのうちのどれくらいが彼らで、どれくらいがあなたなのでしょうか？自分だけが限界まで追い込んでいると、たとえ不必要に自分を追い込んでいたとしても、自分と同じくらい頑張らない同僚に憤慨し始めることがあります。心理学者のブリジット・ロス氏が解説する:
他の人が同じように働いていない、または一生懸命働いていないことへの憤りは、達成しすぎる人を簡単に圧倒し、激怒させ、落ち込ませる可能性があります...最高の達成者はまた、謙虚な感覚を描写しており、それが他の人に自分の成功を幸運であると解釈させます - そしてもちろん、その後、当然のことながら、 、達成者は、自分が幸運に見えるためにどれだけ努力しているかを他の人が理解できないことを、怒りの含みで笑うかもしれません。
同僚はあなたの一生懸命な仕事を誤解するだけでなく、おそらくあなたもそれをするのが好きなのだと思い込むでしょう。彼はそういうことをするのが好きなんです。」彼らがあなたよりも昇進した場合、その憤りはさらにエスカレートします。あなたは誰もやっていないこの余分な作業をすべて行っていますが、誰があなたにそれを依頼したのですか？同僚が全員怠け者だと思うなら、あなたが必要以上に仕事をしているだけである可能性が高いです。同僚にその余裕を取り戻してもらいましょう。そうすれば、同僚のことがもう少し好きになるかもしれません。
失敗するとさらに大きな打撃を受ける可能性がある
失敗は、必要なことではあるものの、飲み込むのが難しい薬になる可能性があります。達成者にとってはなおさらです。あなたは骨の髄まで仕事をするので、何かがうまくいかないと、自分が達成しようとしているすべてに疑問を持ち始めるかもしれません。自他ともに認める超達成者であるザ・ホイールハウスのジュリエット・ヴェドラル氏はこう説明する。:
失敗すると、何らかの形で私たちが詐欺師であることが明らかになり、私たちは心配するだけでなく、私たちの完璧な永久記録に厄介なFが付けられ、それによって私たちの人生のGPAが低下します。私たちの永久記録を他の人が監視していなくても問題ありません。私たちはファイルを 3 重に注意深く管理しています。それが、私たちがオーバーアチーブメントを得意としている理由だからです。
失敗を乗り越える学習体験以上のものになります。自分には思ったほど能力がないという、苦しい受け入れになります。真実を言えば、達成しすぎると、自分の範囲が広がりすぎてタスクやプロジェクトに全力を注ぐことができず、一般的により多くの失敗を引き起こす可能性が高くなります。十分であるというだけで満足する必要はありませんが、定期的に達成することに問題はありません。物事をより困難に、より速く、そして大量に行うことが、必ずしも成功につながるとは限りません。かつて有名なカメが私たちに示したように、「ゆっくりと着実にレースに勝つ」のです。
ニック・クリスクオロによる画像。
