人生のあらゆることには一連のエチケットルールがあり、ランニングも例外ではありません。しかし、普段一人で走っているとルールが少しわかりにくいかもしれません。ここ、Reddit の r/running のおかげで、破るまで分からない「暗黙のルール」の一部です。
いつ、どのように誰かを追い越すか
レースに出場しているときでも、混雑した公園でランニングをしているときでも、自分より少しだけ遅く走っている人に迫っていることに気づくことはよくあります。
「偶然出会った人の2、3歩後ろを数秒以上走らないでください」とdouble-you-dotは言います。合格するつもりなら、そう決断して実際に合格してください。
逆に、彼らがあなたより速く走っていて、あなたがそれをモチベーションとして利用している場合（昔ながらの「見えないロープがあるふりをして、彼らがあなたを前に引っ張っている」トリック）、後ろに下がって、敬意を持って距離を置いて走ってください。 。
鼻水ロケットを吹く時期
「ロケットを吐き出す前に、後ろに下がるか、グループの横から離れてください」とレナゴ47はアドバイスします。パックの真ん中から体液を吐き始めないでください。
道路のどちら側を走ればよいかを知る
歩道のない道路にいる場合は、渋滞に面するように左側 (米国の場合) を歩きます。これは、後ろからこっそり近づいてくる車ではなく、自分に向かってくる車が見えることを意味します。例外として、ブラインド カーブ付近で見通しが良い場合は、反対側に移動することができます。安全第一。
「これは明文化された規則かもしれないと思いますが」と texas1hunter は言い、それが法律であることが多いという事実に言及します。一方、バイクは、道路の右側を走行すべきです車両通行とみなされているからです。
他人の週末のロングランの実況を聞くより最悪なのは、誰かが昨夜の無意味な夢を語るのを聞くことだ。
「ランナー以外の人はあなたの走りなど気にしないはずがないことを認識してください」とドルフィントラウトは言います。 LewdDudeNoob は次のように付け加えています。「ランナーではない人がレースの結果について尋ねたら、もっと質問させてください。あまりにも多くの情報を提供すると、彼らの目は曇ってしまいます。」
会話相手が特に尋ねない限り、スプリットタイムや体のどの部分が痛かったのかを明かさないでください。 （もしそうなら、彼ら自身がランナーである可能性が高いです。）「走りはどうでしたか？」に対する最良の答え一文に収まるものならなんでもいいです。それからやめてください。
スペースを作るとき
グループで走っている場合でも、道路を共有する必要があります。歩道を一列で走る場合でも、他のランナーや歩行者が通り抜けるのに十分なスペースを確保してください。
「車線の分割に注意してください」とグレングラス氏は言います。 「あなたは、自転車/ブレード/ボード用の道に入る前に標識を読まないことを選択したために、スケートボーダーにハード保釈金を課すようなひどい人にはなりたくないのです。」
なぜ騒ぐ必要があるのか
誰か（特に歩いている人や立ち止まっている人、あなたが気づいているよりも早く近づいている人）に近づいたら、自分自身を宣言してください。 「たくさんの人が私の後ろに来て、私を怖がらせてきました」と TalkToPlantsNotCops は言います。彼らは「左側です！」と叫ぶのが好きです。しかし、別の redditor は、人々はしばしばそうであるかどうか確信が持てないと指摘しています。あなたはそうします左側にいるか、彼らは左に移動する必要があります。 （私の解決策は、「こんにちは」または「おはようございます」のようなことを言うことです。これでも人々を驚かせますが、それほどではありません。）
もしあなたが恥ずかしがり屋なら、mickja1 は別の提案をします。「彼らの 15 ～ 20 フィート後ろにいるときに、私の声が聞こえるように靴を地面に擦りつけます。」
レースシャツを着る時期
「レース中にレースシャツを着るのは不運です」とrunswith図書館員は言います。そのシャツは終わった後の記念品になるはずだ。例外は、いつでもクールに着られることです去年の以前にレースを走ったことがあれば、シャツを着用することも、いつでも別のレースのシャツを着ることもできます。
トラックのどこを走るか
「スピードを出して作業する場合を除き、レーン 1 には近づかないでください」と JPMmiles 氏は言います。これもよく書かれることです。地元のトラックでルールのある標識を確認してください。
「レーン 1」はトラックの最も内側のレーンで、最も速い人はそこにいるはずです。曲がり角を曲がるときに誰かを追い抜いたり、距離を節約するために 1 番目のレーンに飛び込むことはできますが、本当に誰かに追い越されることが期待できないほどの速度で走行している場合を除き、1 周ずっとそこに留まらないでください。
他のランナーに手を振るタイミング
これはおそらく場所によって異なるでしょうが、他のランナーをいつ認めるか、また認めるかどうかについてはいくつかの意見があります。
bigherb33 氏は、いわゆる「ランナーズ ウェーブ」について、「これは必須です」と述べています。返信を見ると、その手を軽く上げたり、うなずいたり微笑んだりするだけの手を振る可能性があることがわかります。エイドリアンモンクによれば、例外は、レース中や、絶えず手を振っているほど混雑したトレイルや道路にいるときだという。
そして誰かが手を振ったらどうなるだろうあなた? 「少なくともうなずき返せ、このクソモンスターめ」と do_NOT_pm_ur_titties は言います（エチケットの専門家です、明らかに）。誰かが微笑んだり手を振ったりしたら、あなたはそうするべきです何か漠然と丁寧に返事をした。
