時々、チャートやインフォグラフィックは、複雑なトピックを伝えるための最良の方法です。牛肉のさまざまな種類のカットは何ですか（そしてそれらを調理する方法）そして一般的な料理の間違いを修正する方法。これは、LifeHackerで共有した最もセーブまたはプリントに値するフードグラフィックスを紹介します。
10。あなたをいっぱいに保ち、エネルギーのクラッシュを防ぐ食品
このチャートあなたがどれだけいっぱいになるか、そして彼らがあなたに砂糖の高い（そしてその後の砂糖の衝突）を与えるかどうかに基づいて食品をグラフ化します。冷蔵庫に投稿して、バナナの代わりにオレンジやリンゴ、穀物の代わりに卵に手を伸ばすことを思い出させてください。
9。グリルで何かを調理する方法
いつもグリルシーズンですね。保つこのチャート肉や野菜のタイミングを正しくするためにグリルで便利です。それらはおおよその時間と気温ですが、それはまだそれを翼にするよりもはるかに優れています。
8。最も栄養価の高い農産物を選んでください
特定の健康領域を改善しようとしている場合、すべての果物や野菜が同じであるわけではありません。このカラフルなチャートさまざまな野菜の栄養性を一目で強調しているので、毎週の食事を計画しますまたは店で買い物をする、あなたは賢く選ぶことができます。 （虹を食べる！）
7.無駄な食べ物に終止符を打つ
腐敗した食べ物は、私たちのお金、そして明らかに新鮮な食べ物のひどい廃棄物です。しかし、このようなガイドがなければ、知るのは難しいです食べ物がどれくらい続くかあなたがそれらを捨てなければならない前に。チャートは、カウンター、冷蔵庫、または冷凍庫で、さまざまな食品の「プライム」ストレージ時間を識別します。
6.虹を食べる方法
私たちの多くは、彼らの利益を享受するのに十分な異なる農産物を食べていません。このグラフィック提案を提供します各色を埋めるために、そうすることに期待できる利点、そしてあなたのダイエットでより多くの「グリーン」をこっそりとするような他のその他の事実緑茶。
5.パントリーのステープルを20以上の食事に変えます
豊富なパントリーを持つことは、できることの間のすべての違いを意味する可能性があります簡単な食事をしますまたは土壇場で楽しませます食料品店に走るか注文する必要があります。このフローチャート/グラフィックパントリーのステープルを複数の食事に変えます。
4.一般的な調理材料を置き換える方法を知ってください
パントリーをどれだけよく在庫していると思っても、手元に持っていないものを必要とするレシピで作業している可能性があります。つまり、冷蔵庫に新鮮なバターミルクの無限の供給があるのは誰ですか？このグラフィック一般的で珍しい材料の代替品を提供します。
3.堆肥に変わることができるものを知ってください
キッチン/家庭用スクラップがあります。ゴミの代わりにゴールドをガーデニングに変えることができますか？食べ物を捨てる代わりに、チェックしてくださいこのグラフィックこれは、庭を改善するために代わりに使用できる多くのゴミの頭のアイテムを強調しています - 乾燥機の糸くず、髪/毛皮、または暖炉の灰。
2。ナイフの使い方を学びます
おそらくあなたのキッチンで最も重要なツール、ナイフマスターしたい1つの楽器です。このグラフィックさまざまなナイフの違い、使用したいさまざまな種類のカット、およびより多くのナイフのヒントの違いを強調しています。
1.調理時間、重量変換、肉の切断などを1つのチートシートで確認してください
たくさんの料理やショッピングの領域をカバーするために、チートシートを1つだけお勧めしますか？どうぞ。冷蔵庫や調理に何かを選択しているときに便利です。
あなたの食べ物を楽しんでください！
