食べ物は私たちの最大の費用の1つですが、1人の母親が月にわずか300ドルで7人の家族を養うことは、クーポンを切ったり、毎晩ラーメンに頼らずによく食べることができることを示しています。
Jen Wallwork Dominguezは、食事ごとに3ドルを費やして、夫、2人のティーンエイジャー、3人の未就学児を養います。 （だったファン$の4/日の料理本、しかし、それは1人あたり4ドルです。ここで、ジェンは食事あたり3ドルで7人を食べさせています。）
ここには本当の魔法はありません。それはすべて基本的にスマートなショッピングと計画です。彼女はおそらく最も安価な食料品チェーンであるアルディでのみ買い物をし、有機物や加工食品を避け、卵や豆などの安価な食品に依存しています。
しかし、彼女の計画の最も重要な部分は、安価な材料の回転です。材料は、1回の食事に使用されるのではなく、二重の義務を果たします。
食料品でお金を節約するための単一の最良の方法は、何を使用するかを発見しました
いつも
最も安価で、それをたくさん使用してください。そのため、私のメニューには多様な種類はなく、1回の食事で購入するエキゾチックな材料はありません。私たちは2週間のローテーションで夕食を食べ、毎週のローテーションで昼食と朝食を食べます。はい、少し退屈になる可能性があります。それが起こったとき、私は主に同じ安い材料を使用する他のものを探しに行きます。神はインターネットを祝福します。
彼女の14日間の食事プランを見ると、食事はかなり基本的ですが、ティラピア料理、ランチタコスサラダ（残りのタコスナイトの材料で作られた）、ボリュームのある朝食などのディナーで、まだ食欲をそそるものです。
その間食事計画を使用してお金を節約します新しいアイデアではありません農民のように料理大家族に安いために餌を与える時間のテストされた方法であり、この戦略を日々および毎月実行する方法の実際の例を見るのは刺激的です。
私が月に300ドルで7人の家族に与える方法|サーカスでの生活フォーブス
写真byO5com。
