子どもが自尊心を育むのを助ける方法

あなたのお子さんは本当に特別で素晴らしい小さな人間です。彼らは信じられないほど落ち着きのあるダンサーであり、数学の才能や才能には決してありえないほど社交的です。あなたは自分の子供たちが素晴らしいことを知っています。あなたはただ確認したいだけです彼らは彼らがどれほど偉大であるかを知ってください。そして、彼らが行う素晴らしい、印象的なことを称賛したくなるのは自然なことです。しかし、もし私たちが過剰に褒める、私たちは時間の経過とともに実際に彼らの自尊心を傷つけている可能性があります。

ジム・テイラー、この本の著者あなたの子供たちは聞いています：あなたから聞く必要がある9つのメッセージ、言う今日の親子どもたちを絶えず褒めることによって自尊心を高めようとするのは、正しい方法ではないということです。むしろ、子供たちに必要なのは、自分自身の能力を伸ばす方法を学ぶことです。

テイラー氏によると、自尊心は愛されている、安心感を感じること、そして能力を伸ばすことから生まれ、親は最初の 2 つの要素を子供たちに与えることが多いが、能力、つまり物事を得意にするためには時間と努力が必要だという。「どんなに望んでも、子供たちを褒めて能力を高めることはできません」と彼は言います。

実際、子供を褒めすぎると、良いことよりも害の方が多くなります。「私たちは彼らのハードルを下げています」とテイラーは言う。「子どもに、彼女はすでに素晴らしい仕事をしていると言い続けると、もう無理する必要はないと言っていることになります。しかし、自信は、やってみること、試して失敗して再度挑戦すること、つまり練習から生まれます。

たくさん練習させてください

家庭や学校で自分の役割や期待に対して本当に有能だと感じているだけの子供は、必ずしも新しい状況を乗り越えるのに有能だと感じていない可能性があります。だからこそ、子どもが成長するにつれて、さまざまな環境での活動や興味に触れさせるのが良い考えです。

「子供たちは、さまざまな環境でさまざまな人たちと協力できるようになると、より有能だと感じ始めると思います」とバーバラ・グリーンバーグは言います。青少年の治療を専門とする臨床心理士。

彼らに仕事と責任を与えることも、彼らのコンピテンシースキルを練習させるもう一つの方法です。 10代の若者にとって、それはアルバイトを意味するかもしれませんが、10代の若者や小さな子供たちは、家事にうまく取り組むことで自信を高める力を見つけることができます。

「そのことで両親と喧嘩するかもしれないが、密かに彼らはそれを良い気分にしている」とグリーンバーグ氏は言う。「彼らは必要とされていると感じています。」

彼らが自分自身のパフォーマンスを評価できるように支援する

もちろん、学校の演劇でのパフォーマンスがどのように一流であったか、フィールドでの守備がシーズン中にどのように本当に向上したかをすべて伝えることができます。しかし、最終的には、あなたが彼らのすべてのパフォーマンスを評価するためにそこにいるわけではないので、自己評価の方法を学ぶ方が良いとグリーンバーグ氏は言います。

「子どもに『それで、どうだったと思う？』とか、『もっとうまくいったのではないか？』とか、『次回は何ができると思う？』とか聞いてみるといいよ」と彼女は言う。「その付随的な利点は、社会的な合図を読むことを学ぶことです。」

この種の自己評価の方法を学び、定期的に練習すれば、同僚、教師、または上司と衝突したときに、その瞬間に問題を認識して軌道修正することがより上手になる可能性があります。

闘争は良いことだということを忘れないでください

私たちは褒めるべきだとわかっています努力結果や能力よりも。（それは、「あなたが今朝どれだけ数学の問題を練習したのかを見ました」と「あなたがそのテストで合格したことをとても誇りに思います！」の違いです。）ただし、子供が何かで本当に優れている場合、それを巻き上げるのは難しい場合があります。しかし、パフォーマンスに集中しすぎると、子供たちはリスクを取ることが少なくなったり、自分たちが望んでいるほど、あるいは私たちが期待しているようにうまくやれないのではないかと、新しい課題に取り組むことをためらったりする可能性があります。

そして、私たちは彼らに、少なくとも時々は苦労してもらいたいと思っています。苦労するのは良いことだ。苦労することは障害を克服するチャンスです。そして、失敗、あるいは単に間違いを犯したとしても、それは再挑戦する機会です。テイラーはこう説明する今日の親: