あなたはその本を何週間も読んで延期していますが、明日までにすべて読んだことになっています。学校のために詰め込んでいるか、ブッククラブで怠zyな尻のように見えないようにしようとしているかどうかにかかわらず、希望を失わないでください。あなたはすべてを忘れずに、何もなく離れることなくその本を動かすことができます。
数時間で本全体を読むことは気が遠くなるように思えるかもしれませんが、それはすべて簡単な数学に帰着します。平均的な大人は毎分約200〜400語を読みます。平均的な新規の範囲は60,000〜100,000語の範囲です。 1分あたり300ワードでパックの真ん中に読書速度が正しい場合、約80,000語でパックの中間小説を読んでいる場合は、約5時間以内にノックアウトできます。
それはたくさんのように思えるかもしれませんが、それは完全に可能です。そして、あなたはスキミングせずにそれを行うことができますスピードリーディングトリック、それは本当に情報を吸収することになると悪いことがあります。ほとんどの場合、通常のペースで読み、脳の好みの速度で情報を吸収することが可能です。そして、あなたがしなければならないのは、腰を下ろし、時間を作って、できるだけ早く始めることだけです。
完璧な読書の場所を見つけてください
気晴らしはあなたの敵です。あなたの本からあなたの注意を引き離すことができるものはすべて、あなたが終えるのに必要な時間を増やすでしょう。インターネット、サウンド、スクリーン、ゲーム、ペット、おもちゃ、友人、そしてあなたが知らないランダムな人々は、それらの言葉からあなたを引き離そうとしています。空港に座ってこれを書いていても、私は常に焦点を見ている人々を捕まえています。
すべてから自分自身を分離してください。耳栓がある部屋に閉じ込め、ライブラリで最も無人の場所に行き、公園の低いトラフィックセクションに毛布を投げます。ヘック、他に行く場所がない場合は、車に隠れてください（暑すぎない限り）。どれだけの孤独が必要かを考えてから、それを2倍にしてください。気を散らす音から逃れることができない場合は、ノイズキャンセリングヘッドフォンのペアに手を伸ばしたり、ハリーポッターファンサイトのオーナー兼オペレーターであるエマーソンスパルツを実行したりします。マグレネット、提案とホワイトノイズを聞いてください。 Spartzによると、ホワイトノイズを聴くのには、彼が集中し続けるのに役立ち、少し速く読むのに役立つことさえあります。
また、気を散らさないほど快適な場所になりたいと思っていますが、眠りに落ちるほど快適ではありません。ベッドの代わりにテーブルを読んだり、その快適なソファの上に椅子を選んでください。快適な家具は読むのに最適ですが、あなたは今喜びのために読んでいるわけではありません。あなたはそれを成し遂げるために読んでいます。あなたが夜に読んでいるなら、あなたが何を避けることが重要です大学情報オタクのトーマス・フランクは説明しています「枕の呼びかけ」として。ベッド、リクライニングチェア、またはカウチに近い（または上にある）とき、昼寝をチェックしたいと思われます。可能であれば、オプションではない場所に行き、終了するまで戻ってください。
間隔で読んでアクティブにしてください
あなたはクランチの時間であるかもしれませんが、それでも単一のタスクに専念することを非常に多くの意志しか持っていません。 1つのタスクに長い間集中すると、あなたは経験します自我の枯渇、あなたの精神的エネルギー、自制心、そして意志力です一掃されている。定期的な休憩を取らなければ、読み続ける動機はすべて消え、それはあなたのためにゲームを意味することを意味します。したがって、あなたの本が完全に魅惑的でない限り、あなたは最終的にそれを読むことにうんざりし、あなたは物事を混ぜる必要があります。
タイマーを設定して20分間読み取り、アクティブなことをして、5〜10分間元気を維持します。それを考えてくださいポモドロ法読むために。私は散歩に出かけたり、毎日のエクササイズをしたり、ビデオゲームをプレイしたり、音楽を爆破したり、少し揺さぶったりします。あなたが何をしようと決心し、それをアクティブにし、関与させ、理想的にはあなたが読んでいる主題とは何の関係もありません。ポイントは、戻ってリフレッシュすることができるように、自分自身に休憩を与えることです。
また、自分自身をタイミングするのではなく、本をセグメントに分解することもできます。読書間隔をブックマークで、または特定の割合に注目してマークします。たとえば、本に3つのブックマークを貼り付けて、4つの読書に分離することができます。ブックマークの1つに到達したら、特別なスナック、ビデオゲームの時間、または現在取り組んでいるショーのエピソードなどで自分に報いることができます。
すべてにメモを取ってください
アクティブであることは、読んでいる間も集中し続けるのに役立ちます。あなたが読んだものについてメモを取るか、後で覚えておきたい文字を強調することは、単調さを解散し、情報をよりよく保持するのに役立ちます。すべてに注意してください！知らない言葉、線、性格の動機、思考、さらには主要なプロットポイントについて感情的に感じる方法の間に読んだこと。
Mortimer J. AdlerとCharles Van Doren、の著者本を読む方法、読み終わったら、これらの4つのルールに従う分析書のレビューを書くことをお勧めします。
主題に従って本を分類します。
本全体が何であるかを述べてください。できるだけ短くしてください。
順序と関係の主要な部分をリストします。全体の概要を説明したように、これらの部分の概要を説明します。
著者が解決しようとしている問題や問題を定義します。
心の中で新鮮である間に今それをすべて書き留めている場合、あなたの記憶が曖昧なときに後で試してみる必要はありません。議論やエッセイの時間に来てください。あなたはすでにあなたの正確な考えを概説している数ページを持っているかもしれません。
さらに深く掘り下げる時間がある場合は、時間をかけてメモを展開します。これを終えた後、または読書インターバルブレーク中にさえこれを行うことができます。あなたが理解しているわけではないという言葉の定義を調べ、あなたに目立ったプロットポイントを再訪し、オンラインまたは他のテキストであなたが理解していないことを明確にするために検索します。メモを比較することもできますSparkNotesそしてクリフスノートあなたが見逃したかもしれないものを見るために。これらの情報源にすべてを頼ることは理想的ではありませんが、本をすばやく動作させるときにギャップを埋めるのに役立ちます。
読書マラソンを正しい方法で燃やしてください
まろやかな出来事のように思えるかもしれませんが、読書マラソンがあなたを疲れさせます。ある時点で、読書間隔の間にあなたがしているアクティブなことでさえ、あなたが全速力で動き続けることはありません。入力みんなのお気に入りの薬、カフェイン。カフェイン入りの飲み物をダウンすると、それほどヒントのようには見えないかもしれませんが、それを行うには正しい方法と間違った方法があります。カフェイン入りの飲み物に関しては、避けたいことがいくつかあります。
しないでください カフェイン入りの飲み物でマラソンを読んでください、あなたが絶対にあなたがしなければならないと感じない限り。本当にドラッグし始めて、私を迎えに行く必要があるときのためにそれを保存してください。それは「批判的に称賛された」映画のレースのようなものです断食と猛烈な：亜硝酸を早すぎると、クラッシュし、このレースに勝つことはありません。
しないでください カフェイン入り飲料に行くと、ほぼ瞬時に飲むことができます（5時間のエネルギー、スターバックスダブルショットなど）。これらはあなたを盛り上げます、そうそうですが、それは一度にあなたを襲うでしょう。時間の経過とともに徐々にカフェインをシステムに導入するものを一口飲む方が良いでしょう。あなたは宇宙に吹き飛ばそうとはしていません。あなたはただ集中し続け、あなたのエネルギーを維持しようとしています。
しないでください 砂糖の束が入っているものを飲む。味のためのコーヒーの少しの砂糖は大丈夫ですが、豪華な飲み物には砂糖がたくさんあります。私の速くて猛烈なアナロジーに戻って、ガソリンタンクから砂糖を締め出します。砂糖はあなたを少し活気づけますが、カフェインと砂糖の両方が消耗すると、あなたはさらに激しくcrash落します。
もちろん、それが一日の十分に早く、そしてあなたが時間を持っているなら、30分間の昼寝をしますジョーのカップよりも再活性化するかもしれません。さらに良いことに、あなたがそれを振ることができれば、行ってください「カフェインナップ」そして、両方の世界を最大限に活用してください。それ以外の場合は、本当に引きずり始めたときにカフェインを徐々に摂取することに固執します。
食べ物は、マラソンを読むためにも重要です。コーヒーの砂糖の束は理想的ではないかもしれませんが、あなたの心を全力で走らせるためにまだ燃料が必要です。繰り返しますが、スナックをやり直すための正しい方法があります。ユーザーNational Novel Writing MonthフォーラムでのLil 'Writergirlが提案するいくつかの有用なルール：
スナックを確認してください：
これはページに害を及ぼすため、脂っこくも濡れていません。
見ずに食べることができます。
片手で食べることができます。
噛むのに時間がかかるので、バッグは長く続くことができます。
あなたがしたい最後のことは、特にそれがそうである場合、ページに害を及ぼすことです売り戻したい本クラスが終了した後。ペーパータオルでベビーニンジンを乾かし、ドライフルーツの上で大量に乾燥させるか、トレイルミックスを掘ります。ただし、箸のペアは、厄介なスナックを片手にむしゃむしゃ食べることができます簡単に実行できます。
あなたがピザなどを食べるために休憩を取っているなら潜在的に乱雑な食べ物、それは大丈夫ですが、強大なグリースを飼いならそうとしないでくださいあなたが読んでいる間。彼女はまた、多くの本には、アクションがドラッグする「退屈な部分」と呼ばれるものがあると指摘しています。これらはスナックに最適な部分の一部です。興味を失い、いつ何か良いことが起こるのか疑問に思う代わりに、あなたのスナックはあなたを活動させ、それを乗り越えるのに十分に満足し続けます。
あなたの本のためにあなたの携帯電話を切り替えてください
1日で読書に専念するために5時間を見つけることができないと思っているなら、私はあなたのためにニュースを持っています：あなたはおそらくすでにそれほど多くを読んでいます。英国の最近の調査によるとランカスター大学、 そしてPLOS Oneで公開されています、平均的な人は、スマートフォンで1日あたり約5時間時間を費やしています。その人とスマートフォンの相互作用のほとんどは、News、Reddit、Facebook、Twitter、Tumblr、オンラインデートプロファイル、LifeHackerなどのものを読んでいます。だから、あなたの携帯電話であなたの本を切り替えてください。
管理できる場合は、1日の間携帯電話を残すか、少なくとも飛行機モードをアクティブにして隠してください。同じことは、タブレット、ラップトップ、テレビ、プロトコルドロイドなどの情報を消費するために使用するものにも当てはまります。あなたは緊急読書モードになっているので、通常は「殺し」て本に再割り当てする時間をすべて取り入れる必要があります。そして、それはあなたが行くすべての場所を意味します！食料品店で並んで待っている間に携帯電話を引き出したり、食事を注文するのを待ったり、携帯電話を習慣的にホイップしたり、本を引き出して代わりに読んだりします。それはあなたがあなたが簡単に取り戻されることを忘れることを忘れてしまう多くの時間です。もちろん、本が携帯電話やタブレットに保存されている場合でも、使用できますが、飛行機モードで保持し、どんな犠牲を払っても軽薄な気晴らしを避けてください。
オーディオブックが組み込まれています
または、目の代わりに耳を使用することもできます。たぶん、今日は絶対にやる必要がある用事があるかもしれません。あるいは、本当に運動したいのかもしれませんが、そんなに時間を失う余裕はありません。それがここですオーディオブックが入ってきます。読書の速度に応じて、実際にはオーディオブックを読むことができるよりも速く読むことができますが、時間が短い場合はギャップを埋めるのに最適です。
たとえば、数時間読み、オーディオブックをダウンロードして、運転中に、買い物をし、家事をし、運動しているときに聴くことができます。全体的にはずっと簡単に聞くことさえあるかもしれません。唯一の欠点は、事前にオーディオブックを聴くつもりがない場合、同じ本に2回支払う必要があることです。また、読む必要があるものに応じて、オーディオブックバージョンはない場合があります。あまり知られていない文献や学術的なテキストは、昔ながらの方法で読む必要がある可能性がありますが、Kindleアプリ（またはInstapaperとPockets for Shorte Text）を読んでいる場合は、テキストとスピーチを使用して聞くことができます。合法的なオーディオブックほど良く聞こえませんが、さまざまな速度で聞くことができ、確かなオプションです。しかし、あなたは自分の本を聞くことができますが、それはあなたに深刻な時間を節約することができます。
マラソンを読むことはあなたの魅力的なものにしないでください
さて、あなたが飛び込む前に、本は一般的に1日以内に読まれることを意図していないことに留意してください。エピソードに分かれたテレビ番組のように、本は時間の経過とともに徐々に消費するセグメントに分かれています。本を通して自分自身をペーシングし、自分が読んだことについて考える時間を与えることは、あなたの全体的な理解のために常により良いでしょう。あなたが時間を使い果たしたとき、1日の間に本全体を読むことはあなたのあられのメアリーでなければなりません、そしてあなたは明らかに簡単なことをする方が良いでしょうあなたの読書のための時間を作ってください。
そうは言っても、メモを取って、定義を調べ、本のエキサイティングな瞬間についてのあなた自身の考えを書き留めることさえ、あなたが読んだものを保持するのに役立ちます。確かに1日以内に本全体を読むことにはいくつかの欠点がありますが、けん引している重要な情報でフィニッシュラインを越えることは不可能ではありません。
サム・ウーリーによるイラスト。
