怠惰を効率に変える方法

必要は発明の母と言いますが、もしそうであれば、怠惰は発明の父に違いありません。結局のところ、怠惰の美しさは、むしろ何かをしたくなることですあなたたとえそれが何でもなくても、仕事よりもやりたいこと。その欲求を利用して、生産性を高めるために利用しましょう。もちろん、リラックスする時間がもっと増えます。

この投稿は私たちの投稿の一部です邪悪な週ライフハッカーの連載では、物事を成し遂げることの暗い側面に注目します。悪を知るということは、それを倒す方法を知ることを意味し、その邪悪な力を善のために使うことができます。もっと知りたいですか？邪悪な週のタグページをチェックしてください。

以前にもご紹介しましたが、忙しそうに見える技術をマスターする方法, しかし、今回は少し違うアプローチをしています。今回は、ただ忙しそうに見えるのではなく、自分の怠惰を力として利用する方法について話します。怠惰は、他の人には善をもたらす力であるように見えますが、実際は本当に悪です。

何もしないという願望は強力な武器です：それを使用してください

私は自分がかなり生産的で多作な人間だと思いたいです。平均的な日は、なんとか多くのことをこなせますが、実のところ、私はかなり怠け者です。私はむしろそれくらいをしたいです何でもビデオゲームをしたり、昼寝をしたり、存在の状態を熟考したり、ただ机に座って仕事をしているだけではありません。リラックスして他のことをする時間を増やすための鍵は、他のすべてのことをできるだけ早く終わらせることです。仕事以外のこともやりたいという欲求は（自分の仕事が好きであると同時に）、やるべきことリストをやり遂げるのに非常に強力な原動力であることがわかりました。

あなたもその力を活用することができます。 「生産性」の目標は、単に何かをしたり、より多くの仕事をすることではなく、必要なものを手に入れることであることを忘れないでください。しなければならないやるべきことにもっと時間を費やすことができるようになりますやりたい。本質的に、生産性を高めるということは、自分が時間を費やしたいように時間を最大限に活用することです。一部の人にとって、それはコーディングやクラフトなどの情熱を注ぐプロジェクトを意味します。他の人にとって、それは家族や友人と時間を過ごすことを意味します。他の何人かにとって、それは完全に怠惰で、ソファでNetflixを見ながらリラックスすることを意味します。

そう思うなら、その怠惰に焦点を当ててください。怠け者に任せて、目標に到達できる最も抵抗の少ない道を探してください。多くの場合、その道が最も持続可能で、やり直して習慣にするのが最も簡単であることがわかります。たとえそれが最速のものでなくても、あるいは「最も崇高な苦労」を伴うものでなかったとしても、あなたは同じようにそこにたどり着いたのです。そしてそれが重要なのです。終わり。

自分の怠惰をリマインダーとして利用する

自分がやりたいことを考えることは、強力な動機となる可能性があります。ただし、「ネットフリックスを見る」をやることリストに追加する必要はありません。それをやらなければならないことだと決めたら、すぐにチェックを入れるだけです。代わりに、一日の中で怠惰が待っているという楽しい思い出を自分に与えてください。興味があれば、携帯電話の壁紙を Netflix で見ている番組に変更してください。起きたらすぐに昼寝をすることを頭の中で計画し、昼寝ができるまでの間、それを活力として使いましょう。明日は、ドレスアップしてオフィスに通勤する代わりに、ソファでラップトップを片手にくつろぎながら自宅で仕事ができるように、カレンダーを空にしてください。

事前に少し余裕を持って計画を立てると、どれだけのことが達成できるか驚くでしょう。あなたがやりたいことが何であれ、それを前面と中央に置いて、それに惹かれますが、ただ立ち止まって、やるべきことを放棄するほどではありません。ただサボるだけではなく、生産性とサボりの間の境界線を歩きたいということを忘れないでください。私は Xbox コントローラーを机の近くの手の届かないところに置くのが好きです。私はそれをコンピューター (仕事には使用していないコンピューター) に接続しており、休憩があれば古いアーケード ゲームをいくつか起動してプレイします。コントローラーを一目見るだけで十分な日もあります。探す午後に遊ぶ時間を確保するために午前中にもっと頑張らなければならないとしても、少し休憩を取る時間はあります。自分の怠惰をモチベーションにして、余裕ができたら好きな時間の無駄遣いでそのモチベーションに褒美を与えましょう。かなり中毒性があることがわかります。

手を抜くタイミングを知る

では、楽しむ時間を増やすためにもっと一生懸命働く以外に、怠惰はどこに来るのでしょうか？簡単: 正当な距離を走行できる場合と、コーナーを曲がって芝生の上を運転し、他の人の前で道路に飛び乗って戻ることができる場合を把握する必要があります。はっきりさせておきますが、これを行ってもよい場合と、特に問題が重要な場合にはそうではない場合があります。オフィスで毎月開催される全員参加の会議を欠席して、昼食を長くとったり、寝たりすることを決めるのは別のことです。 「電気テープがあるからすぐにできるから」という理由で自分で電気工事をするのはひどい考えです。

重要なのは、コーナーカットの影響と作品の可視性を覚えておくことです。長い電子メール スレッドに返信したり、レポートを COB 金曜日までに送信したのか、月曜日最初に送信したのかなど、誰も気づかないことであれば、ぜひ時間とエネルギーを節約してください。そういうのは待ってもいいよ。ただし、あなたが担当しているプロジェクトで議論が激化している場合、または誰かがあなたの仕事を終わらせるのを待っている場合は、おそらくすぐに対処する必要があります。

もちろん、110％の力を発揮する必要があるかどうかは別問題です。時には誰かを得ることがより重要です何かそれらを入手するよりもタイムリーにすべてすぐに。最初のルールの 1 つは、タスクを膨らませて期限を延長する期限ではなく、成果物に対処することです。これにより、何をいつ提供するかを制御できるため、怠惰な時間を最大限に活用できます。また、見えるものと見えないものを区別できるので、いつ余分な努力をすべきか、いつ十分な努力で一日を終えることができるかを知ることができます。

先延ばし（と沈黙）を効果的に利用する

仕事は決して止まりません。毎日、やるべきことが増え、あなたの注意を必要とすることが増え、あなたに何かを求める人が増えています。通常、私たちのほとんどは、仕事を辞めるか休暇をとることが唯一の解決策であると考えています。実際に生産性を高めようとしているのか、単に怠けている時間を作っているのかにかかわらず、あなたができる最善のことの 1 つは、本当に注意が必要なものはどれなのか、放っておくと消えてしまうものはどれなのかを知ることです。それらをオフにします。

あるよHackerspace での素晴らしい記事、読者が運営するブログでは、先延ばしが実際には驚くほど生産的な活動になり得ることを説明しています。私たちは間違いなく同意します。何かを少し先延ばしにするだけで、その必要が完全になくなったり、問題が自然に解決したりする場合があります。多くの場合、最も強力な武器は沈黙です。そして、どの分野でも最も生産的な人々の中には、それを惜しみなく使用する人もいます。

次回、チーム全員に宛てたパニック状態のメールが営業時間外に届いたら、そのままにしておきます。おそらく他の誰かが返信してくれるでしょうし、たとえ返信しなかったとしても、それがあなたに宛てられたものでない限り、あなたはもっともらしい否定をすることができます（そして、それでもそうするかもしれません）。それが彼らが知っているべきことであれば、彼らは自分自身でそれを理解することさえあるかもしれません。そうすれば、翌日散歩して、その朝見たと言い、まだ必要であれば手伝うと申し出ることができます。倉庫内で機器を移動してほしいと頼んだ人にも同じことが当てはまります。数日後の夜勤までにそのエリア全体が片付くことがわかっている場合は、その依頼を完全に回避できる程度だけ延期することができます。その後、別のことに集中することも、何もしないこともできます。

ここでの目標は、自分の怠惰な力を善のために、とにかくお互いの利益のために使うことであることを忘れないでください。あなたの本当の目標は、リラックスして自分がやりたいことをすること、または一日をすっきりさせて自分の優先事項により多くの時間を費やすことですが、他の人はそれを知る必要はありません。彼らが知っておく必要があるのは、あなたがやる気に満ちていて、驚くべきほど多くのことを成し遂げているようだということだけです。場合によっては、それが、あなたが本当に超怠け者である一方で、奇跡を起こす人だと人々に思わせる鍵となることもあります。そして、あなたが 2 つのことを両立できない理由はありません。

タイトル画像 byティナ・マイホット・ロベルジュ。追加の写真マイク・プロッサー、パープルスロッグ、ブレント・オザール。