何年もオートミールを嫌っていた後、私はそれを楽しむために成長しました。 1年以上にわたり、私は穀物を改善するための多くの方法を見つけて、追加するように自分自身に任されました。ソーセージとピクルス、朝のお茶で調理してください、 またはPB＆Jバーに焼きます、そしてそれは実際に機能しました。私のエンバクの経験は実際に改善され、次のおいしい実験に本当に興奮しています。この試験のために、私はスピードに焦点を合わせ、オートミールの鍋に卵を直接密猟することで朝食を合理化しました。
先に進んで言ってください：おいしいオートミールはより良いオートミールです。私はほとんどいつも風味のある朝食を望んでおり、ゆでゆがんだグローチは、彼らがいくつかの塩辛いものとペアにならない限り、私を幸せにする機会がありません。卵が入っています。通常、私は別の鍋に蒸し卵を作り、卵を別々に炒めますが、それは2つのことに目を光らせ、別の調理器具、より多くの調理器具、余分な時間を汚す必要があります。このテクニックは大騒ぎを切り取り、すべてを1つのポットに保ちます。
沸騰は通常、当たり障りのない食べ物の原因ですが、この場合、調理方法は密猟の簡単な選択肢を提供します。 1杯の場合は、小さな鍋に1カップの水を沸騰させ、デッキに1/2カップの昔ながらのオート麦を用意します。オートミールの水が沸騰したら、オート麦と重い塩を加えます。中火で2分間沸騰させ、熱を穏やかに煮るまで下げます。
冷蔵庫の卵を鍋に割れ、ゆるく覆います。オート麦は澱粉質で、ジャガイモやパスタのように、完全に覆うと沸騰する傾向があります。蓋を傾けたり割れたりして、ほとんどが覆われていますが、蒸気が逃げるスペースがあります。これにより、卵の上部が調理しながら調理ができます。
オートミールの小さなバッチには、小さな鍋が好きです。ここにいくつかのオプションがあります：
オート麦と卵を、卵黄がどれだけ好きかに応じて、さらに2〜5分間このように調理してください。硬い卵黄が好きなら、底が燃えないように、端に向かって大さじ1杯の水を追加する必要があるかもしれません。また、5分後にバーナーをオフにし、熱い要素の上に置いて、ポットを完全に覆うこともできます。残留熱は約5分でビジネスの世話をします。
ポーチドエッグとオート麦を3分間調理させたので、卵白が完全にセットされ、卵黄が水が鳴り、水が完全に蒸発しました。他の風味のある宿泊施設で料理を完成させます。甘いバターを塗ったトウモロコシ、ほうれん草、ガーリックのサンバルを使用しましたが、オリーブ、ベーコン、マッシュルーム、または昨夜の残り物を追加できます。
