使用した場合避妊薬いつでも、有効性を確保するために、毎日まったく同じ時間に服用するように言われたかもしれません。自宅で一貫したピルスケジュールを維持することは、携帯電話にアラームを設定するのと同じくらい簡単ですが、いくつかのタイムゾーンを移動するとどうなりますか？
良いニュースは、あなたが組み合わせ薬を服用した場合、通常はプロゲスチンとエストロゲンの両方を含むものです。エチニルエストラジオール- 毎日ある時点でピルを服用している限り、妊娠から保護されています。逃した用量を補う必要がある場合は、1日で2錠を服用することは問題ありません。妊娠の危険にさらされるのは、1回の用量なしで48時間以上行くときだけです。これは、ほとんどの旅行スケジュールが組み合わせ薬の有効性を妨げないことを意味しますので、1日1回摂取すると大丈夫です。
しかし、プロゲスチンのみの「ミニピル」を服用している人は誰でも、もっと注意する必要があります。ミニフィルを3時間以上逃すと、妊娠リスクが真剣に上昇します。エストロゲンを含む組み合わせの丸薬とは異なり、ミニピルは排卵を防ぎません。頸部粘液を肥厚し、子宮の裏地を薄くして精子が卵に届かないようにします。言い換えれば、ミニピルはあなたの体の自然なエストロゲンの変動に依存して仕事をすることです。それが、時間通りに服用することが非常に重要である理由です。
どんな薬を飲んでも、特に旅行日が24時間より長く続く場合、またはいくつかのタイムゾーンを定期的に旅行する場合、携帯電話はあなたが持っている最高のスケジュール管理ツールです。 Androidユーザーは無料をダウンロードできますワールドクロックアプリTimeanddate.comによると、特定のタイムゾーンでアラームを設定できる「都市アラーム」機能があります。この機能はiOSアプリには存在しませんが、iPhoneユーザーはタイムゾーン変換ツールを使用して、適切なタイミングでアラームを設定することができます。ワールドクロックウィジェットしたがって、彼らのホームタイムゾーンは常に表示されます。タイムゾーンの数学を正しく取得することは非常に重要です。ミニピルを服用すると、大きな旅行の前に、飛行機で過ごす時間を含め、旅の各段階でピルスケジュールを座って計画してください。
アラームはこれまでのところです。避妊薬を服用しているほぼ全員が、1日か2日を逃すことがあり、丸薬を逃したときに何をすべきかを知ることは、そもそも見逃さないのと同じくらい重要です。旅行する前に、これをブックマークしてくださいPlanned Parenthoodはピルのクイズを逃しました携帯電話のブラウザで、常に梱包してくださいバックアップ方法選択した - 場合によっては。
