あなたがきれいになるように動機付け続ける最高のアプリ


過去1年間、私は整理整頓と整理の旅に出てきました。テクニックそしてツールこれにより、この種のものが簡単になります。しかし、私は最も役立った主要な要因の1つである説明責任について議論していません。すべてのProオーガナイザーのアドバイスに従い、所有するすべてのアイテムのストレージビンを購入し、掃除を2番目にスケジュールすることができますが、トラックを維持するために外部の影響力が必要な場合があります。

他の人からの説明責任の清掃

昨年6月、これまでの最大の整理努力を始めたとき、私は何らかの種類の報酬と罰のシステムを設定しなければならないか、蒸気を失うことを知っていました。これが私がしたことです:

  • 私は友人にミームとティクトクを送り続けるように頼みましたが、午後10時までに開いたり応答したりした場合は停止します。これは、毎晩午後10時に、おもしろいもののキュレーションされたコレクションがあることを知っていたので、これはうまくいきましたが、それを獲得しなければなりませんでした。 (このアプローチは本当に似ていました「Animedoro」メソッド、これにより、所定の量の作業の後、ショーの1つのエピソードを楽しむことができます。)

  • 毎週、私は新しい友人に土曜日に来るように頼みました。誰かがやってくるので、私は私がしなければならなかったことを知っていたので、私は一週間ずっときれいにして整頓します。それから、彼らがそこに着いたとき、私は彼らが彼らと一緒に家に持ち帰るために、クロス、チョッチケスなど、何でも5つのものを選ぶことができると彼らに言います。ほとんどの主要な整理技術は、アイテムを寄付するもの、捨てるもの、そして保持するものとしてアイテムを分類することに集中しているため、これはより多くの「寄付」と「トス」を少なくする方法でした。

  • もし私が大きな投げの日を過ごしていたら、私は友人にその日の早い段階で知らせてくれて、彼らは写真を尋ねるために定期的に私にテキストメッセージを送るでしょう。私が尊敬している人々に自分の進歩を証明しなければならないことを知っていても、私が尊敬している人々に、私のごみの袋を埋めるように私を押しやった。

これらは私がしたことであり、一部は少しばかげていましたが、私には役に立ちました。説明責任は厳しい必要はありません。罰はひどいものである必要はありません。いくつかの写真を撮ったり、いくつかの進捗アップデートを送信したりする以上のことをする必要はありません。同様のアプローチを考え出すためのこれらの例。もちろん、私のものは私の友人の関与に大きく依存していました。友人は(幸運なことに)喜んで助けてくれましたが、他の人を整理に引きずりたくない場合は、まだ選択肢があります。

掃除中に説明責任を維持するための最良のアプリ

あなたを助けることができるいくつかのアプリがそこにあります掃除をスケジュールします、しかし、彼らはまだ説明責任のためにあまりしません。あなたはただ…それらを使用しないでください!アプリの代わりに、実際の人々から説明責任のチェックを取得することの利点は、実際の人々をオフにすることはできないということです。あなたを人に合わせるアプリで両方の世界のベストを取得してください。

フォーカスメイト

フォーカスメイト説明責任パートナーとリアルタイムでペアを組んで、何かに取り組んでいる人とマッチすることができます。ビデオチャット、取り組んでいることを共有し、仮想を使用することができます。体の倍増」他の誰かが彼らの周りにいるとき、人々はより一生懸命働くという理論を活用する。週に3回無料で作業できますが、無制限のセッションは月額9.99ドルを実行します。

メディア

使用メディア似ていますが、同様の目標を持っている長期的なパートナーと一致します。毎日、アプリを介してチャットし、進捗を共有し、フィードバックを相互に交換しながら彼らをチェックします。あなたは一週間一緒に働き、それからあなたが運動していない場合は新しいパートナーを選ぶ機会を得ます。月額15.99ドル、または年間129.99ドルかかります。

他の説明責任アプリ

また、誰もが関与することなく、自分の進歩を監視するために使用できるアプリもあります。試すループ習慣トラッカー、進捗を追跡し、スケジュールを維持する機会を提供します。作業やチェックインの時が来たときに通知を受け取り、アプリに入るほど、習慣のスコアが高くなり、エクスペリエンスを賭けます。最大7つの習慣で無料ですが、さらに多くの場合、月額9.99ドルを支払います。

最後に、ありますサービスとしてのボス、誰にとっても最適ではないかもしれない新しいアプローチを使用しています。それは、あなたが進歩を遂げていることを証明する必要がある要求の厳しいボスのように振る舞います。スクリーンショット、写真、またはあなたが実際にやろうとしていることをしていることのその他の種類の証拠を送信する必要があります。そうしないと、通知を容赦なく送ります。プレッシャーの下で最適に作業する場合は、このアプリに月額25ドル(または四半期あたり60ドルまたは年間200ドル)を与えて、緊急感を提供します。