夏の生産性の低迷を乗り越えるにはどうすればよいですか？

親愛なるライフハッカー、
夏の暑くてかすんだ日は、本当に仕事で私を引きずり始めています。私が本当にやりたいと思うのが、プールで仕事を早めにリラックスすることだけだと思うとき、私は物事を成し遂げてやる気を維持するのが難しいと感じています。夏のスランプの治療法はありますか？
署名された、
暑さの中で怠zy

親愛なる怠zy、
あなたは間違いなく一人ではありません。暖かい気候のおかげで、最近によると、職場の生産性は夏に約20％転倒します600人の労働者の調査魅力的なネットワークによって。私たちの多くは、気を散らし、プロジェクトを完了するのに時間がかかり、昼休みが長くなり、仕事の出席者が減少することさえあります。ただし、これは自然の現象ですが、熱波にもかかわらず、まだ仕事を成し遂げることができます。スランプを乗り越えるためのいくつかのアイデアがあります：

作動に最適な温度にサーモスタットを設定します

オフィス内の温度が高すぎたり低すぎたりすると、生産性が低下する可能性があります。これグラスホッパーからのインフォグラフィック、引用研究ヘルシンキ工科大学とローレンスバークレー国立研究所から、最適なオフィスの温度は70〜72度（華氏）の間であると述べています。 77度を超えるすべての程度で、生産性は2％低下し、68度以下では、エラー率が劇的に増加します。したがって、サーモスタットを制御したり、オフィスマネージャーを揺さぶることができる場合は、オフィス環境をその「ちょうど適切な」温度範囲にしてください。（従業員の10％もオフィスの温度で議論する時間を無駄にしているため、誰もが70〜72度の設定に同意できれば、時間を節約できます。）

他の方法より多くの生産性を得るために環境を微調整しますあなたのオフィスが十分に静かであるか、おそらく遊んでいることを確認することを含めるあなたが働くのに役立つ音楽。

あなたのルーチンまたはあなたが働いている場所を切り替えてください

仕事が少し古くなっていると感じ始めている場合、ルーチンや環境を変更するだけでキックスタートを取得できる場合があります。試す就業日中にもっと外に出る（例、外で会議を開催したり、休憩のために散歩したりすることによって）またはいくつかの新たな創造性のためにコーヒーショップで働いています。上記のCaptivate Network Studyでは、在宅勤務が労働者が夏に生産性を向上させるのに役立つので、今は素晴らしい時期です上司にあなたが自宅で働くように説得してください。

職場で同じことを一定の順序で行う傾向がある場合は、注文を切り替えるか、新しいタスクまたはアクティビティを注入することを検討してください。夏は新しいことを学び、自分自身に挑戦するのに最適な時期です。