レイチェル・フェアバンク

スーパーで買った卵を冷凍する最良の（そして最悪の）方法

4 つの異なる方法をテストしたので、その必要はありません。

アボカドを最長1か月間新鮮に保つ最も賢い方法[更新]

アボカドを全部買ってください。これにより、最長1か月間新鮮な状態を保つことができます。

なぜ地面に座ることが健康に良いのか

地面に座ったり座ったりすることで、筋力と可動性が向上します。

ポッサムが家に入ってきた場合の対処法

まず、パニックにならないでください。ポッサムはほとんど無害です (そしてたくさんの虫を食べます)。

エネルギーを長持ちさせるために最も手早く簡単に食べられる食品

疲れているときや忙しいときは、時間をかけずに作れて健康的な食べ物が必要です。

残り物のパスタが「お腹が空く」のを防ぐ方法

温め直したパスタ、米、ジャガイモは実際に血糖値の急落を防ぐことができるかもしれません。

コラーゲンサプリって何か効果あるの？

高価なプロテインパウダー、それとも肌の若返りの泉？証拠はこう言っています。

疲れたとき、忙しいときにぴったりの3材料の夕食レシピ

シンプルなほうが良い場合もあります。そして常に高速です。

しがみつく子どもへの対処法

「しがみつき期」は子どもの発達の正常な部分です。これを乗り越える方法をご紹介します。

空のプロパンタンクをどうするか

プロパンは危険で引火性が高いため、古いタンクを適切に処分することが重要です。

シェイクでもバーでもない、最速で簡単なトレーニング後のスナック

私たちが必要とするのは消化しやすい炭水化物であり、タンパク質は私たちが思っているよりも少ない量です。

慢性的な睡眠不足から回復する方法

「睡眠負債」を返済することはできませんが、より良い習慣を始めることはできます。

運動による燃え尽き症候群を避ける方法

ここでは、注意すべき初期の兆候と、困難な (しかし現実的な) 目標を設定する方法を紹介します。

猫が家の箱の中にうんちをするという事実を隠す方法

ほら、私たちの猫も含めて、誰もがトイレでのプライバシーを少し受ける権利があります。

自分でやるのはもう飽きたので、最高の食事計画アプリ

終わりのない食事の計画をすべてアプリに任せる時代が来ました。

科学によると、なぜ瞬時の満足感が必要なのか

習慣を確立するための最良の方法は、即時の報酬を組み込むことです。

肝臓が時々休憩する必要がある理由

乾燥した1月が辛くなってきたら、アルコールを控えることの利点を思い出してください。

悲しみについて話すことが役立つ場合（そしてそうでない場合）

喪失について話すことが良いことよりも害を及ぼす可能性がある状況が 2 つあります。

古い衣類を埋立地から守る方法

新しいか古いか、状態が良いか悪いか、すべてを再利用、再利用、またはリサイクルする方法があります。

今まで食べた中で最高のベジタリアンシャルキュトリボードの作り方

シャルキュトリーボードでは、最良のオプションを用意することが重要です。