レイチェル・フェアバンク

空間認識力を向上させる（そして物にぶつからないようにする）方法

いつも何かにぶつかりますか？地図を読むのが難しいですか?空間認識力の低下が原因かもしれません。

これが家庭用の発電機とバックアップバッテリーの違いです

停電時にバックアップ電源が必要な場合は、経済的に合理的である可能性があります。

社交不安があるときにネットワークを築く方法

ネットワーキングはキャリア開発の重要な部分ですが、恐ろしいことでもあります。

心理学者が語る、必ずしも許す必要がない理由

許しは、自分自身を癒したり守ったりするための最良の選択肢であるとは限りません。

ティーンエイジャーの友人関係が彼らの成人期にどのような影響を与えるか

人気は重要ではありませんが、強い友情は十代の若者たちに永続的なプラスの影響を与える可能性があります。

実行機能が低下しているときに生活を管理する方法

実行機能は脳の最高経営責任者です。その仕事がうまくいかない場合の対処法は次のとおりです。

シラチャ不足を自分で作って乗り切ろう

自家製シラチャは一度味わったら戻れなくなるかもしれません。

子育てから「差し引く」べき理由

引き算によって問題を解決することは、何かを追加することと同じくらい効果的です。

最も簡単なキーライムパイの材料は 3 つだけ

シンプルでおいしいこのキーライムパイはビーガンにも対応しています。

実は、膝に手を置くのが最良の回復姿勢なのです

高強度のトレーニングから回復するための最適な姿勢についての研究結果は次のとおりです。

起きている間に睡眠をとることで得られるメリットの一部を得ることができる

「オフライン起床休息」には、仮眠と同様のメリットがあります。

パイロットが語る、飛行機への恐怖心を克服する方法

空気をゼリーのように想像すると、このよくある恐怖を克服するのに役立ちます。

職場での感情的衰弱に対処する方法

私たちは皆、悪い日を過ごします。制御不能になった場合は、次のように対処してください。

そもそも、適切な安静時の心拍数とは何でしょうか?

あなたの安静時の心臓は高くなりすぎていませんか？低すぎますか？専門家の意見は次のとおりです。

病気中の子育てのための最善の生存戦略は何ですか?

親であるということは、二度と病気の日を持たないことを意味します。

このアイスモカコーラを試してみませんか？

コーヒー。チョコレート。コーラ。このカスタマイズ可能なピックアップには、あなたが望むすべてが揃っています。

水痘ワクチンは水痘以外の感染症も予防します

水痘ワクチンは、ラムジー ハント症候群などから身を守るのに役立ちます。

子供にメラトニンを与えても安全ですか?

メラトニンは子供の眠りを助けるために使用できますが、試す前に考慮すべき点があります。

「ボディチェック」に関する問題はありますか?

それは気分を悪化させ、自己イメージを傷つける可能性があります。その習慣を制御し続ける方法をいくつか紹介します。

「体の倍増」を使用して生産性を向上させます

他の人がいる中でタスクを行うと、モチベーションと生産性が向上します。