メンタルヘルス

基本的にすべての人が不安障害の検査を受ける必要がある理由

政府が不安について医師に相談するように指示し、ここ数年は大変な時期だったと思います。

「良い」セラピストがいるかどうかを知る方法

たとえ困難な問題に取り組んでいるとしても、サポートされ受け入れられていると感じる必要があります。

パンデミック関連の PTSD があるかどうかを見分ける方法

一部の専門家はこれを「新型コロナウイルスストレス症候群」と呼び始めている。

不安とうつ病の違い (そしていつ助けを求めるべきか)

不安、うつ病、またはその両方に苦しんでいる場合に、自分自身と他の人を助ける方法。

予期悲嘆に対処する方法

喪失が近づいていると知っていても、悲しみに対処するのが簡単になるわけではありません。

休みの日に機嫌が悪くなる理由（そしてその対処法）

運動スケジュールを立てるときは、メンタルヘルスを考慮する必要があります。

単なる過食と過食症の違い

単なる悪い習慣だと思っていることでも、実は精神疾患である可能性があります。

道徳的傷害から立ち直る方法

道徳的傷害は、自分自身や他人に対する信頼を失う可能性があります。

依存性パーソナリティ障害とは何ですか?

この臨床診断は、単に関係において「しがみついている」ということをはるかに超えています。

あなたは反社会性パーソナリティ障害を持っていますか?

APD は内気であるとよく誤解されますが、いくつかの大きな違いがあります。

ナルシスト崩壊とは何ですか？

ナルシシストは他人からの承認に大きく依存しているため、疑いが忍び寄ると非常に脆弱になります。

依存性パーソナリティ障害とは何ですか (そしてそれがあなたの関係を台無しにする可能性があります)?

単なる「しがみつき」とパーソナリティ障害とは違います。

ソーシャルメディアは抗うつ薬について嘘をついています

私たちは、オンラインで広まっている抗うつ薬に関する最大の誤解について、2 人の精神科医と 1 人の心理学者に話を聞きました。

進行中のアデロール不足を乗り切る方法

なぜアデロールの処方箋を受け取れないのかと疑問に思っているのは、あなただけではありません。

将来の認知症を防ぐために今できる11のこと

セラピーを受けることの7つの大罪

「感情的な記憶」とは何ですか (そして、自分がそれを持っていることをどうやって知ることができますか)?

パニックや不安を感じるのは常に不快なものですが、なぜそれが起こっているのかわからない場合はさらに最悪です。

社交不安があるときにネットワークを築く方法

ネットワーキングはキャリア開発の重要な部分ですが、恐ろしいことでもあります。

これらのことは実際には瞑想が「下手」になるわけではありません

瞑想における多くの「失敗」は、実際にはまったく普通のことであり、瞑想のプロセスの一部です。

恐怖と恐怖症の違い

恐怖症は深刻な問題ですが、診断と治療が可能です。